Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
22072021 For time: 22 Burpee D-Ball Clean @ 50 kg 22 Burpee Box Jump 22…
Дневникът на Vic (CVFMHI)21072021 EMOM 15 min 1 Devil Press 2x32 kg KB 1 Burpee D-Ball Clean @…
Дневникът на Vic (CVFMHI)20072021 1. Back Squat - upto 200 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=m10-QsZnsPo[/youtube] 2. AMRAP 30 min 19 cal Skierg…
Дневникът на Vic (CVFMHI)19072021 AMRAP 12 min 40 T2B 30 DL @ 100 kg 20 Burpee-over-bar Max reps…
Дневникът на Vic (CVFMHI)17072021 1. Squat Clean - upto 120 kg 2. EMOM 20 min 1st min -…
Дневникът на Vic (CVFMHI)16072021 Clean Combo: 1 Hang Power Clean 1 Box Power Clean 1 Box Squat Clean…
Дневникът на Vic (CVFMHI)15072021 For time: 7 rounds 7 Power Clean @ 80 kg 7 Bench Press @…
Дневникът на Vic (CVFMHI)14072021 Clean - upto 120 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=HUGY8NLYeOw[/youtube]
Дневникът на Vic (CVFMHI)13072021 For time: 40 T2B 40 Burpee Slam Ball @ 15 kg Every 30 sec…
Дневникът на Vic (CVFMHI)12072021 1. Atlas Stone substitute tests - upto 82 kg. [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=DfCBi2T1BQM[/youtube] 2. 10 rounds: 1…
Дневникът на Vic (CVFMHI)10072021 1. Back Squat - upto 200 2. DL - upto 5 x 200 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=WTSSGODq3mo[/youtube]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)09072021 For time: 300 Double Unders Break penalty: 1 Clean & Jerk @ 80 kg…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Дублиран ..
Дневникът на Vic (CVFMHI)08072021 E3MO3M 15 min 2 Devil Press @ 2 x 32 kg KB 2 Burpee…
Дневникът на Vic (CVFMHI)06072021 1. Clean Combo: 1 Hang Power Clean 1 Hang Squat Clean 1 Squat Clean…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="kaloyan" date="1625485802"]Бая тежък комплекс изглежда, а това вляво бялото, кофа за повръщане ли е…
Дневникът на Vic (CVFMHI)05072021 4 rounds 500 m Skierg 30 Push Press @ 40 kg + 100 T2B…
Дневникът на Vic (CVFMHI)03072021 1. EMOM 8 min min 1: 1 Power Snatch @ 80 kg min 2:…
Дневникът на Vic (CVFMHI)02072021 AMRAP 20 min Buy in: 2K Skierg --- 5 DL @ 70 kg 2…
Дневникът на Vic (CVFMHI)01072021 EMOM 20 min 1 Devil Press @ 2x32 kg KB 1 Burpee Slam Ball…