Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="slavko" date="1259686094"] 11,50мин., времето в жалко, но съм доволен много, че пак усетих истински…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Иван Шишманов" date="1259668500"]Vic може би някъде в дневника си си коментирал, и ти се…
CrossFitJoe Weider коментира положително за Кросфит: http://tinyurl.com/ydhcjbb
400 m Walking Lunges[quote author="Thrashmetal" date="1259656528"]Тъй като нямам стадион под ръка, ще го пробвам на пътечка във фитнеса.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[color=red]Понеделник, 30.11.2009[/color] Тренировка: Кросфит [b]2-2-2-2-2-2-2 Bench Press[/b] 2 х 130-140-140-140-140-140-140 кг Не представляваше нещо непосилно.…
1-1-1-1-1-1-1Понеделник, 30.11.2009 [b]2-2-2-2-2-2-2 Bench Press[/b] 2 х 130-140-140-140-140-140-140 кг Не представляваше нещо непосилно. Не бях…
The Bear Complex[quote author="karlo" date="1259606953"]това няква бабичка ли кляка на клипа или полудявам вече с колко килограма…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Мария Никифорова" date="1259571890"]Само аз ли го разбрах инак?! Според мене думите не бива да…
Монолози[quote author="vladokar" date="1259326825"] Инжектира ми Дипрофос с лидокаин. Това е глюкокортикостероид.[/quote] Здрасти, Владо! Четох описанието…
The Bear Complex[quote author="gigitas" date="1259484574"]Някой ще ми поясни ли техниката при предния клек днес правих сифте с…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 28.11.2009 Тренировка: Кросфит на стадиона [b]"Eva"[/b] * [b]Run 800 meters[/b] (бягане 800 м) *…
EvaСъбота, 28.11.2009 [b]"Eva"[/b] Резултат: 13.07.2009 - без засичане на време 10.09.2009 - 42:07 мин 28.11.2009…
Дневникът на gogata2427Малко офф топик: Как се прави чийтинг на бенч преса? Разбирам да не е чисто…
Монолози[quote author="vladokar" date="1259321112"] Лекарят установи , че костната структура в областта на залавните места на…
Монолози[quote author="vladokar" date="1259313979"]... Сутринта бях [color=red]80.1[/color] кг. минус 0.5 от предния ден. Реших да си…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1259315142"]Това "Chesea" изглежда доста серизно нещо! Самият факт, че си издържал 30 минути,…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Oranje" date="1259298699"][quote author="Aleksandar Marinov" date="1259267568"]Супер клипчета, Oranje. Стриктно си спазваш 4-0-2.[/quote] Няма начин, трябва…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 26.22.2009 Тренировка: Кросфит [b]"Chelsea" * 5 Pull-ups * 10 Push-ups * 15 Squats Each…
ChelseaЧетвъртък,26.11.2009 Комплекс [b]Chelsea[/b]. За четвърти път. Правен на: - 23.07.2009 - 21.08.2009 - 01.10.2009 -…
Честит Рожден Ден!![quote author="Petar Cholakov" date="1259267789"]Честит Рожден Ден, на всички мои сърожденници! Да сме живи и здрави,…