Vic
на 53 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Честит Рожден Ден, Инис! Много усмивки и искри в очите!
CrossFit: Структуриране и цикличност на тренировките[quote author="hotch-potch" date="1257717428"][quote author="slavko" date="1257537310"]мненията за нашия спорт са на 100% положителни..!!![/quote] ооо не се…
Бърлогата на DeadManWalkingХохо! Кой бил рожденник! :-) Жив и здрав да си! И не се страхувай да…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 07.11.2009 Тренировка: Кросфит на стадиона [b]WOD Run & Snatch[/b] * Run 400 m *…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Oranje" date="1257682488"][quote author="Vic" date="1257682100"][quote author="Oranje" date="1257529642"] ... На Панчарево имало и пудовки, щанги, лостове...идеално…
WOD Run & SnatchСъбота, 07.11.2009 [b]WOD Run & Snatch[/b] Моят резултат: - 07.11.2009 - 12:57 мин Славко, този…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Oranje" date="1257529642"] ... На Панчарево имало и пудовки, щанги, лостове...идеално за съботен кросфит, а…
Chelsea[quote author="Silver4512" date="1257582533"]Всъщност не направих пълния брой лицеви, но след това правих и кофички. Все…
Дневникът на Shakita[quote author="Ines" date="1257582665"]снимка... :)[/quote] Вдигнат палец! :)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Ей, Цецо! Сън не спиш да ми изкоментираш техниката :wow: - 3ч. след полунощ с…
Fran[quote author="Никола" date="1257513610"]091106 Fran - 6:00[/quote] Напредваш :coolsmile: ! Изписвай и предишните постижения за сравнение.
Дневничето на гаги.....[quote author="гаги" date="1257507396"]... [b]напади[/b] с дъмбели -3x 12 [b]напади[/b]-3 x20 [b]отпади[/b] -3 x20 ... [/quote]…
Срязано сухожилие на ръка[quote author="BadAssNigga" date="1257444393"]Приятели Срязах сухожилието на ръката частично от стъкло 25 дена шина пон махат…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Никола" date="1257509579"] Абсолютно съм съгласен :) Цитата е сложен и в началото на Starting…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="RogerF" date="1257509010"]Това от зведни рейнджъри ли е?[/quote] "Достатъчно време за любов"
Дневникът на Vic (CVFMHI)Няма много връзка с тренировъчен дневник, но... "Specialization is for insects" е много добро Кросфит…
Death By Pullups[quote author="Silver4512" date="1257497215"]Малко спам, но къде може да се купи колан за набиране?[/quote] Ако питаш…
Дневникът на Voyager[quote author="Voyager" date="1257494299"]... И без това имам зверска мускулна на краката от cindy..[/quote] Мускулна треска…
Death By Pullups[quote author="Voyager" date="1257494514"]Да, но използвах смяна на хватовете, не знам дали е позволено. А това…
Death By Pullups[quote author="Voyager" date="1257493989"]15 чисти минути... сториха ми се цяла вечност![/quote] Много добре! 2 мин подобрение?…