Vic
на 53 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
;-P [quote author="ts.vassilev" date="1256195243"][quote author="Vic" date="1256194781"][/quote] само отговори на въпроса ми - какво ме чу…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="ts.vassilev" date="1256193990"] нужно ли е наистина да пробваш че да разбереш че нещо не…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="ts.vassilev" date="1256192883"]... какво имах предвид по втората част - ти драстично си намалил лежанката,…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="ts.vassilev" date="1256190676"]...това което ми се ще да се разбере е че цялата дискусия тръгва…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="ts.vassilev" date="1256190446"]пак е тотално неввярно :Р по пределение специалист е човек който знае/може повече…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Aleksandar Marinov" date="1256183706"]Vic все се каня да питам и забравям... Какво и колко често…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="DeadManWalking" date="1256131438"]Една от причините да не харесвам кросфит мисленето... "Being good at everything makes…
CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:[quote author="Vic" date="1250588393"]BW (Body Weight) - 95-100 кг Bench press - 160 кг Dead Lift…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="DeadManWalking" date="1256128686"]Всъщност - да,защо да не вдигнеш лежанката с 10кг за 3 месеца? :)…
1-1-1-1-1-1-1[quote author="Petar Cholakov" date="1256113162"] ...Да бе, ти нали беше на НВД, аз поне така разбрах…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="DeadManWalking" date="1256098778"]Абе... :) 10 кг на щангата можеше да сложиш и за по-малко от...колко,5-6…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 20.10.2009 Тренировка: Кросфит [b]1-1-1-1-1-1-1 Bench Press[/b] 1 х 100-130-140-150-160-[size=4][color=red][b]170*[/b][/color]-160[/size] кг * 170 кг -…
1-1-1-1-1-1-1Вторник, 20.10.2009 [b]1-1-1-1-1-1-1 Bench Press[/b] 1 х 100-130-140-150-160-[size=4][color=red][b]170*[/b][/color]-160[/size] кг - * 170 кг - личен…
някакви хапчета за озлобяване на човекНаправих си труда да ти изровя тази Дзен притча, дано ти е от полза... “…
Дневникът на V :][quote author="veronique" date="1256027967"] ПП: качих 3 нови снимки в галерията... [/quote] Много добре! Вдигнат палец!…
някакви хапчета за озлобяване на човек[quote author="pansa_ww" date="1255979345"]ок стана ми ясно споко момчета такива глупости като амфети и там другите…
Хюмън дизайн и планиране-провеждане на тренировките[quote author="ts.vassilev" date="1256025337"]...не говорим че прощаваш лесно на хората. това е друго - просто моментното…
Хюмън дизайн и планиране-провеждане на тренировките[quote author="ts.vassilev" date="1256021965"] ...генераторите са като цяло тия дето трябва да се питат "да-не." изтренирах…
Хюмън дизайн и планиране-провеждане на тренировките;-) Здрасти, Цецо! Любопитно ми е много :-) . Аз съм "манифестиращ генератор". Хахахаха! Type…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 19.10.2009 Тренировка: Кросфит [b]WOD (DB Burpee&Thruster; (combo) and Weighted Pullup) 12-9-6 rep, for time:…