Vic
на 53 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
"Lynne" Моят резултат: 27.09.2009 [b]Round | 1 | 2 | 3 | 4 | 5…
Личният дневник на Endilana[quote author="Венцеслава Атилова" date="1253895638"]венясал корем - долната част си ми седи мазна обаче[/quote] Ей, непоправими…
Никола/Raw S230/B150+/D230+ till X-mas[quote author="Никола" date="1253902830"]http://www.bb-team.org/gallery/120620/ снимки[/quote] Здрасти! Добре стоиш! Браво! И отново ми изглеждаш по-тежък, отколкото твърдиш,…
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло![quote author="Nikolayo" date="1253896199"]Здравейте. Казвам се Николай Янчев. ... ... НЕ СЪМ НИЩО ОСОБЕНО В МОМЕНТА,…
100 Swings + 100 BurpeesСряда, 23.09.2009 Моят резултат - [b]14:48 мин[/b] [b]100 суинга[/b] правя за [b]02:28 мин[/b]. Останалите 12:20…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="Ivan Boichev" date="1253869427"]... То човек да не си направи майтап бе :) Никой не…
Проблем с гръдния кош[quote author="Cabron" date="1253868511"] ...Хм.. да, роден съм януари в интерес на истината.. но майка ми…
Проблем с гръдния кош[quote author="LttS" date="1253862344"] PS: А всъщност какво представлява това? Увеличен гръден кош?[/quote] Не точно... По-скоро…
Препоръчайте ми някакви упражнения за у дома, моля.[quote author="novobraneccc" date="1253698313"]Здравейте на всички, Целта ми е да покача мускулната си маса. Разполагам с…
Проблем с гръдния кош[quote author="Cabron" date="1253823482"]Не мога да разбера, бъзикате ли ме нещо? Слабичък ли ви се виждам?[/quote]…
Лостове & успоредка[quote author="petyrcho" date="1253809506"]Здравейте на всички! От няколко дни вече "тренирам" всеки ден на лостове и…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 24.09.2009 Тренировка: Кросфит в хотелски условия Комплекс (мое производство): [b]10 rounds of[/b]: [b]5 HSPU…
Kettlebells at homeЧетвъртък, 24.09.2009 Комплекс: [b]10 rounds of: 5 HSPU (раменни преси от стойка на ръце) 10…
Кафе[quote author="drebniq" date="1253807536"]Здр. Тренирам си редовно но и не пропускам сутрешното кафе . Смятате ли…
Продадени![quote author="bodyburst" date="1253774454"]Имам и лостове олимпийски по 100 кинта парчето.Ако си навит за 320лв.ти ги…
Продадени![quote author="bodyburst" date="1253763947"]В Плевен са.Не са гумирани,колко ти трябват?Ако са повечко можем да разделим транспорта.[/quote]…
Продадени![quote author="bodyburst" date="1253760929"]Продавам дискове Ф50,кетлер чугунени.Цена 2лв. за кг. Дисковете са по 5,10,15 и 20…
Kettlebells at homeСряда, 23.09.2009 Комплекс: [b]100 х swing (пудовка 16 кг) 100 х burpee За време.[/b] Моят…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 23.09.2009 Тренировката: [b]Кросфит[/b], в хотелски условия ;-P Комплекс: [b]100 х swing (пудовка 16 кг)…
Дневник на Димитър Михайлов[quote author="Димитър Михайлов" date="1253702832"]... + обичайното - ... 7-10 л вода...[/quote] Здрасти, Митко! Обичайното?!? 10…