Vic
на 53 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Понеделник, 07.09.2009 [b]Elizabeth[/b] Моето време: [b]08:25 мин[/b] За сравнение: 19.05.2009 - 09:00 мин Мразя Squat…
1-1-1-1-1-1-1Неделя, 06.09.2009 [b]1-1-1-1-1-1-1 Clean & Jerk[/b] 1. 60 kg (Squat Clean) 2. 80 kg (Squat…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 06.09.2009 Така и така се наложи да прекарам целия ден в офиса, откраднах 15…
Калкулатор за измерване на мазнини на корема![quote author="Петко К" date="1252310035"]И мен този ме изкарваше над 20 % :) Т.е., двойно повече.[/quote]…
Crossfit Варна 19.09.2009[quote author="Венцеслава Атилова" date="1252301395"] ... Всички са поканени, някой друг ако му се мърда до…
Поредна и последна анкета за изследване на протеин[quote author="Стоянчо" date="1252209533"]Чудесно! Значи във вторник ще отида до банката сметката, за да може преводите…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="heat" date="1252131250"] Аз винаги го ползвам този комплекс за домашен и лоста ми е…
Без метъл и джапанки в училище[quote author="p17bull" date="1252135778"]... Vic може би стила на обличане и слушането.[/quote] Хмм... Как може да…
Без метъл и джапанки в училищеНещо не схващам - какво наричате Метъл? Слушането на стила музика? Или дългата коса? Второто…
Личният дневник на Endilana[quote author="Венцеслава Атилова" date="1252128344"]Куку, имам новина - от 18ти до 22 ще съм на Албена,…
Дневникът на V :][quote author="veronique" date="1252122939"]... [b]Michael[/b] - [color=green]леко видоизменена[/color] 3 кръга от: -[color=green]900[/color]м (оригинала е 800м) -50…
Каква кола карате ?Лична - Opel Frontera 2.4i. Отлично пасва на стила ми на живот. Не ме изоставя…
Малко OFF, ама не съвсем: Мадона.Бях там. Видях я. Чух я. Не съм й фен по принцип, въпреки, че харесвам…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 04.09.2009 Тежък ден, доста работа. И в момента съм в офиса... Тренировка: Кросфит По…
CindyCindy 04.09.2009 - [b]20 рунда [/b](със [b]стриктни[/b] набирания) или 100 набирания, 200 лицеви опори и…
Дневник на Димитър Михайлов[quote author="Димитър Михайлов" date="1251900190"]Килограмите май станаха 78, тягата 200, повторенията - 6. Но да не…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Boby_" date="1251898115"]... 1.2 "Френско" разгъване с крив лост - 10х30, 8х50, 8х65, 8х[b]70[/b], 4х[b]75[/b]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 02.09.2009 Комплекс [b]Snatch & Burpee 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1: * Power Snatch (60 kgs) * Burpee For…
Snatch & BurpeeСряда, 02.09.2009 Комплекс [b]Snatch & Burpee[/b] Щанга [b]60 кг[/b] Време: [b]19:58 мин[/b] Определено не съм…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Хехе! Тук съм! И не съм спрял да тренирам. Чудя се къде да намеря или…