Vic
на 53 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Jonestown sprint - 22.06.2009 - 03:59 мин - 22.07.2009 - 03:08 мин
FranFran 16.04.2009 - без засичане на време 21.05.2009 - 06:30 мин 02.07.2009 - 05:20 мин
CrossFit[quote author="G33K" date="1250442522"]На 4 седмици да сменяш генерално скелета на програмата си е лоша идея...…
Death By Pullups06.08.2009 [b]Death by pullups[/b] With a continuously running clock do one pullup the first minute,…
The Bear ComplexThe Bear complex: - 31.03.2009 - 50 кг - [url=http://www.vbox7.com/play:ba621a81][b]Видео на 5 рунд![/b][/url] - 21.04.2009…
CrossFitЗдравейте, банда! Ще ми отнеме няколко седмици, но смятам да изтегля от основната тема всички…
Дневникът на Боби - 2009Здрасти, Боби! Якооо! Зала с неповторима атмосфера! Без капка колебание ще предпочета тази зала пред…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Здрасти! Днес нямаше тренировка, а здраво ветроходстване, редувано с гребане с каяк. Все пак се…
Фитнес дневник на Петко К[quote author="Петко К" date="1250248051"]... Исках пресите да са 40 кг дъмбели, но не можах да…
Раздел "фитнес опит ++" - развитие и участващи потребителиДавам глас "За". Идеята е добра. Дали ще се кръстят "ВИП" или "академици" или "Баш…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Xsly" date="1250172339"]Vic възхищавам се на стила ти на трениране , на издържливоста и волята…
CrossFit[quote author="Димитър Михайлов" date="1250185753"]Едно процедурно предложение - какво ще кажете "CrossFit" да прерасне в подраздел…
CrossFitЧетвъртък, 13.08.2009 [b]Angie[/b] [b]* 100 Pull-ups [/b][i](набирания)[/i] [b] * 100 Push-ups [/b][i](лицеви опори)[/i] [b]* 100…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 13.08.2009 Тренировка: Кросфит! [b]Angie[/b] [b]* 100 Pull-ups [/b][i](набирания)[/i] [b] * 100 Push-ups [/b][i](лицеви опори)[/i]…
Личният дневник на Endilana[quote author="Венцеслава Атилова" date="1250063405"]Отдавна не съм качвала снимки :) ......[/quote] Чудесна форма, Венци! Мисля, че…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="heat" date="1250048844"]Здрасти Vic, Пробвах комплекса на бенч-а. Стигнах до 14минути... накрая изобщо не исках…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Здрасти! @ С7АЛК3Р - яко задъхване е накрая... и хубава болка. Обикновено пода ти се…
CrossFitВторник, 11.08.2009 [b]Death by Dead Lift, BW (100 kg)[/b] With a continuously running clock do…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 11.08.2009 Тренировка: Кросфит! Тренираше ми се, а рамената ме боляха от снощния BRUTUS, така,…
Дневникът на V :]С леко закъснение - едно "БРАВО" и от мен! :coolsmile: