Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="slavko" date="1253530001"]не, правиш си пълното повторение тяга, сваляш долу- от там тръгваш и обръщане…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Здравейте! Ето го и клипчето от CrossFit Варна 19.09.2009! http://www.vbox7.com/play:f906088b Лека нощ!
Crossfit Варна 19.09.2009Здрасти, банда! Ето го и клипчето от CrossFit Варна 19.09.2009! http://www.vbox7.com/play:f906088b Хм... при мен излиза…
Slavko's brilliance[quote author="slavko" date="1253518993"]за този комплекс даже и в официалния сайт трябва да ме запишат и…
Дневникът на V :]Вдигнат палец и от мен! Супер си!
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 19.09.2009 Тренировката: Кросфит на плажа - http://www.bb-team.org/forums/viewthread/39927/P15/ [b]Комплекс "Beach Baby"[/b] 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 повт - [b]Power…
Beach BabyСъбота, 19.09.2009 [b]Beach Baby, с 50 кг[/b] Комбинация със Славко, изпълнението така - аз правя…
Crossfit Варна 19.09.2009Събота, 19.09.2009 Денят Х! Събитие: [b]CrossFit Варна[/b]! Времето: Дъждът, завалял сутринта, спря точно навреме и…
Продавам пудовки - 2 х 16 кг и 2 х 32 кг[quote author="Oranje" date="1253246877"]Няма начин, дамата е с предимство. Вик, ще изчакаме следващата обява с теб,…
Kettlebells at home[quote author="slavko" date="1253195908"]ти си носиш пудовката в Констанца ли..:)))))))))))))))))))[/quote] Е, никога не съм твърдял, че…
Продавам пудовки - 2 х 16 кг и 2 х 32 кг[quote author="Венцеслава Атилова" date="1253204233"]искам и аз :) Всичките ще ги взема - само ми ги…
Продавам пудовки - 2 х 16 кг и 2 х 32 кг[quote author="Oranje" date="1253160923"]1x16 и 1х32 продаваш ли, или само в комплект?[/quote] Oranje, ако си съгласен,…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 17.09.2009 Тренировка: Кросфит в хотелски условия [b]Kettlebells at home (hotel) [/b] [b] 20-18-16-14-12-10-8-6-4-2: *…
Kettlebells at home17.09.2009 [b]Kettlebells at home [/b] [b] 20-18-16-14-12-10-8-6-4-2: * One Arm Squat Snatch (alternating arms) *…
Ross Training[quote author="donati" date="1253174376"]Когато видях Ross за първи път да се разпъва напред с търкалящият се…
Kettlebells at home16.09.2009 [b]Kettlebells at home [/b] [b]- 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1: * Thruster * Burpee * Swing For time.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)16.09.2009 [b]Kettlebells at home [/b](hotel! ;-)) [b]- 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1: * Thruster * Burpee * Swing For…
Фитнес дневник на Петко КХехе! Русото хлапе е голям звяр! На някои от клиповете ме болеше гърба като ги…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 15.09.2009 Тренировка: Кросфит "[b]Jonestown sprint[/b]" [b]- Chirpee (burpee & pullup combo) - push press…
Jonestown sprint[b]Jonestown sprint[/b] - 22.06.2009 - 03:59 мин - 22.07.2009 - 03:08 мин [b]- 15.09.2009 -…