Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Честит Рожден Ден, Петко! Здрав и силен!
CrossFitПонеделник, 27.07.2009 Комплекс: [i][b]HEAVY FRAN[/b][/i]! [b]15 - 12 - 9 повт, от следното Thruster със…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 27.07.2009 Тренировка: Кросфит Комплекс: [i][b]HEAVY FRAN[/b][/i]! [b]15 - 12 - 9 повт, от следното…
Дневникът[quote author="old_man" date="1248695303"]... Ако се прави да речем бицепса понеделник-четвъртък,или понеделник-петък(най-късно),мускулва треска нямам.Ако тренировката е…
Дневникът[quote author="vlad-o" date="1248688003"]... И незнам кой е този атлет който тренира веднъж седмично.В залата културистите…
Дневникът[quote author="old_man" date="1248685946"][quote author="Xsly" date="1248685002"]За мен мускулната означава не достатъчно възстановен мускул. В период на…
Дневникът[quote author="Ines" date="1248684275"]Ами не знам...според мен не пречи... аз съм имала стотици пъти мускулна треска...това…
Дневникът[quote author="Ines" date="1248682489"][quote author="Xsly" date="1248680554"]Още имам мускулна на краката затова ги прескочих . [/quote] Хм...а…
Никола/Raw S230/B150+/D230+ till X-mas[quote author="Никола" date="1248677541"]Такаа.Приет съм в Медицински Университет Пловдив със специалност Медицина.Първо желание,първо класиране :) ...…
Личният дневник на Endilana[quote author="Венцеслава Атилова" date="1248449862"]Пускам си блог http://vencitu.blogspot.com/ .... [/quote] Ха! Какво съм изтървал! Успех с…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 24.07.2009 С малко закъснение... Тренировка: Хмм... Кросфит Тренировката беше посветена на движението изхвърляне (Snatch)…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Благодаря на всички! Формата ми е все още далеч от перфектна, но подобрение наистина има.…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Честито Oranje, Пожелавам ви сила, мъдрост и търпение! А в годините пред вас - любов…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Way to go! :coolsmile:
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vessi" date="1248417559"]Страхотна промяна Вик, браво, в страхотна форма си :)[/quote] Благодаря, Веси! Ето я…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Снощи си направих малко снимки, за съжаление се оказаха с лошо качество. Все пак ще…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="RogerF" date="1248412884"]Здравей Вик!Интересно ми е какъв ти е бил калорийния баланс когато си свалил…
LC периода на Thrashmetal[quote author="Thrashmetal" date="1248411286"]Вчера: 10:00 - 10:30 - баничка 14:00 - 14:30 - 5 кърначета с…
Дневник на С7АЛК3Р[quote author="С7АЛК3Р" date="1248358456"].... „Добро утро” – импровизация с 5х50кг...явно трябва да попрегледам техниката на това…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Xsly" date="1248355542"]Здравей :) . Искам да те попитам , понеже в деня след мъртвата…