Vic
на 53 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Oranje" date="1244977823"]... За да не мислите, че всичко звучи прекалено розово (оранжево) - в…
Дневникът на Ada[quote author="adichka" date="1244976154"] Въпросче за корема - ...... ........ Харесах следния сплит от един от…
Дневникът на Ada[quote author="inis9" date="1244968796"][quote author="Margaritka" date="1244947900"]Да, трябва - малките мускулни групи тренирай винаги последни. Струва ми…
CrossFit[quote author="slavko" date="1244921485"]Знаеш ли Вики...и аз така си мислех едно време...отдаденост, правилен начин на живот,…
CrossFit[quote author="MAiK" date="1244929056"]здравейте :) искам и аз да тренирам по методиката кросфит :) дали има…
CrossFit[quote author="slavko" date="1244820800"]Вики, брутус си е брутус, цялата зала ме разбра..:))))....[/quote] Поздравления! Brutus е от…
CrossFit[quote author="Димитър Михайлов" date="1244824367"]Извинете ме, ако съм изпуснал тази точка из дискусиите, но някъде коментирате…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="tonu" date="1244731269"]В последно време не пишеш храненията си ? Да не си намалил прекалено…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="slavko" date="1244731179"]утре съм на "Brutus" , мисля на 40кг. да се пробвам на щангата..Вики…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 11.06.2009 Днес в залата направих нещо, което правя много, много рядко. А именно -…
Среща BB-TEAM, Въпрос.[quote author="slavko" date="1244647017"]екстра...ама трябва организаторите от Варна освен кросфита да ни направят и програма за…
Личният дневник на mbarton[quote author="mbarton" date="1244651998"]... На прибиране към вкъщи минах през кварталното магазинче да си взема цигари...[/quote]…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Oranje" date="1244564760"]@Vic: не е заради тягата. Заздравяването в абдоминалната област предпазва от контузии (особено…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Oranje" date="1244557034"][i]Комбинацийката (взета е от "THE UNDERGROUND GUIDE TO WARRIOR FITNESS"):[/i] Knee Hugs x…
CrossFit[quote author="slavko" date="1244561106"]аз сега се пробвах....:))))))))....преди малко се връщам от залата де, тренирах гърди с…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)[quote author="Limka" date="1244559667"] [b]Тренировка [/b] Излъгах и Вик да я прави....Само дето той ме засрами…
CrossFitВторник, 09.06.2009 Засякохме се с Лимка в залата и тъй като бях обещал да пробвам…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 09.06.2009 Тренировка: не съм сигурен как да я класифицирам - Кросфит е най-близкото с…
CrossFit[quote author="slavko" date="1244471308"]Вики това книга ли е или някаква мулти-медия? Прочете ли статията на Джеф?[/quote]…
CrossFit[quote author="Никола" date="1244464188"]Fran с 50 кг за 16:50 Да му е&а майката.... П.П. Не съм…