Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Интересно беше. Оставих няколко въпроса за накрая, а се оказа, че не мога да се…
CrossFitСъбота, 11.07.2009. Тренировката: Кросфит (на плажа!) Комплекс “[b]Isabel[/b]” [b]30 повт, щанга 60 кг Power Snacth…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 11.07.2009. Тренировката: Кросфит (на плажа!) Комплекс “[b]Isabel[/b]” [b]30 повт, щанга 60 кг Power Snacth…
CrossFitПетък, 10.07.2009 1. [b]“DL & Burpee"knee-to-elbow" - Vic's choice”[/b] (Повтарям комплекс от 23.06.2009.) [b]10-9-8-7-6-5-4-3-2-1[/b] повт…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Гошко" date="1247218236"]Снимки... Само кажи в моя или в твоя дневник ...[/quote] Здрасти, Гошко! В…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Гошко" date="1247146850"]Ами да .. на Бачиново има условия , но едно че няма кой…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Гошко" date="1247132932"]Хаха , уникална снимка , Вик :) Евала на фотографа/ката. Представям си колко…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Хахаха! :lol: Майсторско ниво - да вдигнеш щангата само със силата на мисълта! :coolgrin:
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Миsh0" date="1247121981"]Вик, може да са те питали за това, но ще ми е интересно…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Ето още един от тежките: “[b]Кинг Конг[/b]” - Мъртва тяга 200 кг х 1 повт…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Здрасти, heat! Хареса ти, значи! Какви са ти резултатите? Може да ги постнеш в Кросфит…
Личният дневник на mbartonЕй, Миши! Някой мъже по залите здравето си "пенсионират" само и само да качат 5…
Новият дневник на Козунак`2009Хубава двойка сте! Честито! Здраве, късмет и много поводи за усмивки и искри в очите…
CrossFitСряда, 08.07.2009 1. Комплекс (същият като на Никола!): Възможно [b]най-много рундове [/b]в рамките на [b]20…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 08.07.2009 Тренировка: [b]Кросфит[/b] 1. Комплекс: Възможно [b]най-много рундове [/b]в рамките на [b]20 мин [/b]от…
CrossFit[quote author="Никола" date="1246962716"]Complete as many rounds as possible 20 minutes of: 95 pound Thruster, 5…
CrossFit[quote author="NSt" date="1246944656"]... Голям проблем са ми набиранията, ...... Някакъв съвет за тези набирания? [/quote]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="heat" date="1246943098"]Наистина не наблягаш на добавките. Пробвал ли си пчелен прашец преди тренировка. Дава…
Оформящ дневник на ДиваИмаш вдигнат палец и от мен!
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="heat" date="1246941361"]Здравей Vic, Дай моля те някакво инфо за хранене и добавки. Как възстановяваш…