Vic
на 53 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Понеделник, 08.06.2009 Комплекс “[b]Linda's little brother[/b]” (Ха-ха-ха, комплекс мое производство :lol: ): [b]10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 повт от:…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 08.06.2009 Тренировка: Кросфит (с акцент на гърди) 1. Комплекс “[b]Linda's little brother[/b]” (Ха-ха-ха, комплекс…
CrossFitКъде си, Славкооооо? Говори ли с Джош? Аз пък си поръчах [b][color=blue][size=4]"Every Second Counts"[/size][/color][/b]!!! :coolgrin:…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /[quote author="inis9" date="1244377683"]Здравей, Вик! Ами моето кръвно е нормално, понякога пада рязко - не зная…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /[quote author="inis9" date="1244372381"] 1. [color=blue]Имам нужда от съвет[/color] за тягата - на всяко повторение ми…
CrossFitСъбота, 06.06.2009 1. Комплекс “[b]Isabel[/b]”: [b]Power snatch [/b] 30 повт, 60 kg, за време Моето…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 06.06.2009 Тренировка: Кросфит + рамо и трицепс 1. Комплекс “[b]Isabel[/b]”: [b]Power snatch 30 повт,…
CrossFit[quote author="Петко К" date="1244142615"]Според мен доводът му не струва ;) Моето мнение - кросфит е…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Венцеслава Атилова" date="1244179373"]Вик, вместо магнезий, защо не съ вземеш ръкавички ? Harbinger са много…
CrossFit[quote author="slavko" date="1244128769"]днес измислих още един комплекс, явно повлиян от първия ми контакт с Josh…
Среща BB-TEAM, Въпрос.[quote author="Петко К" date="1244120996"]E то кросфита е последното, заради което ще дойда ;)[/quote] А заради…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 04.06.2009 Тренировката днес: Мускулни групи: Гръб 1. Набирания (стандартни), широк надхват: 4 сер х…
Среща BB-TEAM, Въпрос.[quote author="Петко К" date="1244116964"]Аз ще кажа по-късно дали ще идвам, че днес ми предложиха работа…
Среща BB-TEAM, Въпрос.[quote author="Иван Шишманов" date="1244105647"][quote author="Vic" date="1244105440"]@ Иван Шишманов - Иване, пак си помисли! Идеята е…
Среща BB-TEAM, Въпрос.@ Иван Шишманов - Иване, пак си помисли! Идеята е да сме на относително самотен…
Среща BB-TEAM, Въпрос.Мястото е избрано, времето също. Време е ди си изберете комплекс или конкретни упражнения, за…
Ново дневниче на Vessi за 2009 :)Честит Рожден Ден, Веси! :coolsmile: Здраве и късмет!
Личният дневник на mbarton[quote author="Margaritka" date="1243996739"] И да коментирате, квалификациите и да не ги коментирате, не променя факта…
Личният дневник на mbarton[quote author="Margaritka" date="1243958188"] Да, въпрос на личен избор е, и на лично чувство за естетика…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Boby_" date="1243948551"] ....... Страхотна тренировка, много съм доволен! :) 1. Повдигане на щанга от…