Vic
на 53 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[b]Събота, 16.05.2009[/b] Открих най-после ветроходния сезон - 3 ч карах катамаран. За съжаление, вятърът никакъв…
Никола/Raw S230/B150+/D230+ till X-mas[quote author="Никола" date="1242373768"] ............. Размерите ми за момента са : Ръст - 173 см Тегло…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Wrestling_pro" date="1242315978"]Абе Вик сори че ще ти оспамя дневника , ама има ли кросфит…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 14.05.2009 Силовата тренировка днес: Мускулни групи: [b]Гръб[/b] За "загрявка" 20-25 [i]Power Snatch [/i]с 20,…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Като си помисля само колко Калций съм изхвърлил, без да го оползотворя с лимонче и…
LC периода на Thrashmetal[quote author="Thrashmetal" date="1242208286"]Мъжки цици - погледнете следните две снимки, нормално големи гърди от напълняване ли…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="slavko" date="1242189188"]Вики, искам да те попитам правиш ли си нещо като архив за комплексите…
CrossFit[quote author="Даниел Г." date="1242138748"]Днеска направих Fran...[/quote] Браво! Да се пребориш с болката от упражнението и…
CrossFitВторник, 12.05.2009 “[b]Complex B/SC/Th (Burpee + Squat Clean + Thruster (Combo))[/b]” [i](моя идея!)[/i] 15-12-9 Комбинация…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 12.05.2009 Tренировката: Кросфит + крака & долна част на гърба “[b]Complex B/SC/Th (Burpee +…
Личният дневник на Endilana[quote author="Петко К" date="1242116466"] Значи, не знам точната ситуация, но имаше някакво вътрешно разцепление и…
Личният дневник на Endilana[quote author="Венцеслава Атилова" date="1242106208"] ... Милко е сигурно най-релефният човек, който съм виждала на живо,…
CrossFit[quote author="Даниел Г." date="1242100612"]Мерси за уточнението и за насоките, ще се пробвам днес и ако…
CrossFit[quote author="Даниел Г." date="1242099695"]..... днес ще пробвам да направя обикновения Фран, след това ще си…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Boby_" date="1242095143"] Много правилно си ми поставил "диагнозата" тук - 7-8 бири не ми…
CrossFit[quote author="Даниел Г." date="1242095721"]Явно съм се опитал да направя това http://www.youtube.com/watch?v=VFSYFtOHgfU но тук като виждам…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1242095312"] А, и неуспешните опити допринасят, не си похабил сила според мен. [/quote]…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1241947175"]и ако сте наистина сериозни за един кросфит уикенд ,, хайде да си…
CrossFit[quote author="Даниел Г." date="1242053368"]...днеска направих едно кросфитче което видях в нета, първото упражнение беше комбинация…
CrossFit[quote author="Даниел Г." date="1242053368"]Meрси, а има ли начин кросфита да го съчетая с фитнес тренировката,…