Vic
на 53 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Даниел Г." date="1242138748"]Днеска направих Fran...[/quote] Браво! Да се пребориш с болката от упражнението и…
CrossFitВторник, 12.05.2009 “[b]Complex B/SC/Th (Burpee + Squat Clean + Thruster (Combo))[/b]” [i](моя идея!)[/i] 15-12-9 Комбинация…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 12.05.2009 Tренировката: Кросфит + крака & долна част на гърба “[b]Complex B/SC/Th (Burpee +…
Личният дневник на Endilana[quote author="Петко К" date="1242116466"] Значи, не знам точната ситуация, но имаше някакво вътрешно разцепление и…
Личният дневник на Endilana[quote author="Венцеслава Атилова" date="1242106208"] ... Милко е сигурно най-релефният човек, който съм виждала на живо,…
CrossFit[quote author="Даниел Г." date="1242100612"]Мерси за уточнението и за насоките, ще се пробвам днес и ако…
CrossFit[quote author="Даниел Г." date="1242099695"]..... днес ще пробвам да направя обикновения Фран, след това ще си…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Boby_" date="1242095143"] Много правилно си ми поставил "диагнозата" тук - 7-8 бири не ми…
CrossFit[quote author="Даниел Г." date="1242095721"]Явно съм се опитал да направя това http://www.youtube.com/watch?v=VFSYFtOHgfU но тук като виждам…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1242095312"] А, и неуспешните опити допринасят, не си похабил сила според мен. [/quote]…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1241947175"]и ако сте наистина сериозни за един кросфит уикенд ,, хайде да си…
CrossFit[quote author="Даниел Г." date="1242053368"]...днеска направих едно кросфитче което видях в нета, първото упражнение беше комбинация…
CrossFit[quote author="Даниел Г." date="1242053368"]Meрси, а има ли начин кросфита да го съчетая с фитнес тренировката,…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Boby_" date="1242047158"][b]Vic[/b], освен 108-те кг. от вчера днес измерих и обиколка на корема. И…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник 11.05.2009 Силовата тренировка: Мускулни групи: Гърди и бицепс 1.Преса на хоризонтална лежанка, щанга, широк…
CrossFit[quote author="Даниел Г." date="1241969991"] Благодаря че ме приехте в клуба и се надявам да остана…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Boby_" date="1242011081"]И така, заради омазването на диетата в последно време качих няколко килограма -…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="slavko" date="1241968077"]Вики, в какво си се сътезавал...[/quote] Основно бордсейлинг (уиндсърфинг), виж 1-ва стр. на…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Иван Шишманов" date="1241963417"]Vic извинявай, че ти оспамвам дневника, но ме интересува колко време се…
CrossFit[quote author="Даниел Г." date="1241961937"]Хора много ме запалихте по крисфита, от няколко месеца ходя на фитнес,…