Vic
на 53 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Здрасти! Успях! Направих [i][b]ЛИНДА[/b][/i]! А как се размазах... :sick: [url=http://www.vbox7.com/play:9c2257f8 ]ВИДЕО![/url] Впечатления: - Най-лесно -…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Здрасти! Ей, защо всички тайфуни, опасни и размазващи неща имат нежни имена? Като кажете "Линда",…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1239599384"] Това направо съсипващо звучи! :) Кажи после как е минало, ще ми…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Здравейте и лека седмица! По идея на mbarton, днес съм запланувал един брутален кросфит комплекс:…
CrossFit[quote author="mbarton" date="1239553911"]Здравейте и от мен! Комплекса от днешната ми тренировка - модификация на [url=http://media.crossfit.com/cf-video/CrossFit_NicoleLindaWOD.wmv]Linda[/url]…
Личният дневник на mbarton[quote author="mbarton" date="1239453360"]Здрасти, Vic! ...... Ами комплекси включвам в тренировките си вече втора седмица -…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Boby_" date="1239367833"] .................. 1. "Manmaker" комплекс - 7х50, 5х60, 3х65, 3х65, , 3х65 кг.…
Личният дневник на mbarton[quote author="mbarton" date="1239428463"] .............. "мечия" комплекс - 15кг щанга - 5х7 за 10:32 (всяка серии…
Дневник на Уини[quote author="Winnie" date="1239363763"] [b]Табата с тръстери. Успях! Довърших я!!! Наистина, това са най-потресаващите 4 минути…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="slavko" date="1239334999"]Vic, доста добре се справи, разбира се, че е тегаво, просто те виждам…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Limka" date="1239328414"]А дали пък не ти идват малко в повече тези крайно силови кросфит…
CrossFitЗдравейте, банда! С малко закъснение, да опиша и тук кросфита от вчера- [i][b]HEAVY FRAN[/b][/i]! 15…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Здравейте! Реших, че съм възстановил (грешно предположение) и че съм достатъчно напреднал с кросфита, та…
Ново дневниче на Vessi за 2009 :)[quote author="Vessi" date="1239254398"] .....а и аз утре съм на малко по специален преглед, женски неща…
Ново дневниче на Vessi за 2009 :)[quote author="Vessi" date="1239248806"][quote author="Ива Павлина" date="1239248427"]Кажи му всичко - за храненето, тренировките и бъди готова…
Личният дневник на Endilana[quote author="Венцеслава Атилова" date="1239242593"] Тренировката беше подобаващо размазваща. Кросфит: напади напред пушпреси напади назад high…
Tабата[quote author="RogerF" date="1239208577"]Мерси много за информацията.Пак искам да подчертая,че в никакъв случай не смятам,да изграждам…
Малки ръце[quote author="Petar Cholakov" date="1239192668"]Проблема ми е в тази част на тялото, раката ми е само…
Tабата[quote author="RogerF" date="1239201178"]Понеже не знам нищо за табата затова питам.[/quote] Здрасти! Стилът на Табата има…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Иван Шишманов" date="1239189943"]човече ти си машина[/quote] Ъхъ... Точно :P ! Даже искаха да ме…