Vic
на 53 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="elenkov" date="1238473849"]Резултатът е на лице .. откриха ми ДИСКОВА ХЕРНИЯ .. и направо ми…
Личният дневник на Endilana[quote author="Венцеслава Атилова" date="1238470350"] .... пък и не ме кефи страх ме е че парасците…
CrossFit[quote author="Freak_of_nature" date="1238434802"]Нещо бъркаш .. изобщо няма Bear Crawls на клипа ,а и аз го…
CrossFit[quote author="Freak_of_nature" date="1238427758"]И на мен ми беше любопитно за к'во иде реч и днеска пробвах…
CrossFit[quote author="slavko" date="1238426732"]:))))))))))))) абе Vic, щом прохождаме с тръстери 70кг.х 21бр......., смятай къде ще сме…
CrossFit[quote author="Hristo Chenov" date="1238422437"] ...... иначе ми се щеше да помогна малко по-компетентно на хората…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник 30.03.2009 Започнах деня с бягане по стълбите на паметника. 5 бягания - реших за…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Boby_" date="1238420026"] След тренировката се снимах. [IMG]http://i32.photobucket.com/albums/d16/Bobby_111/Fitness/2009-03-30/Front1.jpg[/IMG] [IMG]http://i32.photobucket.com/albums/d16/Bobby_111/Fitness/2009-03-30/Side1.jpg[/IMG] [IMG]http://i32.photobucket.com/albums/d16/Bobby_111/Fitness/2009-03-30/Back1.jpg[/IMG] [/quote] Здрасти, Боби! На снимката…
CrossFit[quote author="Hristo Chenov" date="1238311713"]Здравейте, някой може ли да каже от къде може да се намерят…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Няма никаква връзка с моя дневник, но ме впечатли силно. А и може да послужи…
CrossFitСъбота 28.03.2009 “Thruster 70 кг - 21 повт” Брутално! Много Брутално! Записано, благодарение на Лимка…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота 28.03.2009 Тренировката днес Кросфит + Рамена и трицепс “Thruster 70 кг - 21 повт”…
CrossFit[quote author="Венцеслава Атилова" date="1238243606"]Да това е вариант - ами аз за 30 обръщания го схванах…
CrossFit[quote author="Венцеслава Атилова" date="1238229458"]ДА се похваля и тук - започнах да се уча на обръщане.…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)[quote author="Limka" date="1238158572"] Това нещо е БЕЗОБРАЗНО вкусно и сполучливо! [/quote] Хей! Това беше моята…
Дневникът на Vic (CVFMHI)27.03.2009 ...без тренировки Хранене: 09.00 Свинско филе, 2 препечени филийки с масло, сирене, 1/2 цедено…
CrossFit[quote author="slavko" date="1238150597"]ако ще има крос-фит weekend във варна ме пишете, изобщо не ме бърка,…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="slavko" date="1238149897"] после обаче 3 серии по 10 повторения клек на 120кг., 3 серии…
CrossFit[quote author="RedruMurder" date="1238082849"]Лично според мен тук във Варна почти във всяка зала ще те гледат…
CrossFit[quote author="slavko" date="1238052961"] http://www.youtube.com/watch?v=VFSYFtOHgfU ...погледни това Vic... изпълнено от Slavko, 6.30 тази сутрин...по-бързичко се справих…