Интересни отговори... Гарантирам, че не става дума за никакво внушение, а по-скоро за напомпване :)…
Растеж на гърба?![quote author="Никола" date="1221191365"]с креатин приятелю не очаквай като спреш да си останеш същия ;)[/quote] Извинявай,…
Има ли надежда да порастна ?[quote author="GodL1ke" date="1205785479"]Аз сам на 13 години и сам висок само 1.50 см .Това много…
Прекалявам ли с УПРАЖНЕНИЯТАЩе внимавам,.. много ясно ;) Все пак мерси за съвета :)
Прекалявам ли с УПРАЖНЕНИЯТАМерси за информацията! Няма да изпусна никога тези упражнения! ;)
Прекалявам ли с УПРАЖНЕНИЯТАAlkorin, според теб трябва да правя клек-а задължително, така ли? Кажи си мнението, дали тренировката…
Прекалявам ли с УПРАЖНЕНИЯТАЗдравей, Alkorin! Благодаря за информацията! ;) Ще махна повдигане на дъмбели от лег и ще…
Травма в лакътяТази седмица не съм ходил на фитнес... :( Болката леко отмина и мисля другата седмица…
Тук пишете колко ви е стажа?Има ли разлика от както тренирате?Здравейте , и аз да напиша нещо за себе си! На 18 год. 190 см.…