[strong]05.04.2011 [/strong] [size=6]Вторник [/size] [color=blue] Почивен[/color] Храна: 1. Пушено месо + 2 филии 2. Рибени…
Дневникът на Varix (новак :D )[strong]03.04..2011 [/strong] [size=6]Неделя[/size] [color=blue]почивен[/color] Храна : Junk [strong]04.04.2011 [/strong] [size=6]Понеделник[/size] [color=green]Тренировъчен[/color] Храна: 1. малко парче…
Дневникът на Varix (новак :D )[strong]1.04.2011 [/strong] [size=6] Петък [/size] [color=green]Тренировъчен [/color] Храна 1. малко риба тон и пуш месо…
Дневникът на Varix (новак :D )[strong]31.03.2011[/strong] [size=6] Четвъртък [/size] [color=blue]Почивен [/color] Храна : 1. Пушено месо с две филии 2.…
Дневникът на Varix (новак :D )[quote author="Миро" date="1301591583"][quote author="Varix" date="1301341804"] [strong][u]Коментар[/u][/strong] Бутнах 2 серии на лег с 50 кг ,…
Дневникът на Varix (новак :D )30.03.2011 Сряда Тренировъчен Храна: 1. 2 сандвича с пуш. месо и кашкавал Тренировка повдигане на…
Дневникът на Varix (новак :D )[strong]29.03.2011 [/strong] [size=6]Вторник[/size] [color=blue]Почивен[/color] [u]Храна[/u] 1.овес+ мляко 2. тостер и айрян 3. пилешки хапки с…
Дневникът на Varix (новак :D )[strong]28.03.2011[/strong] [size=6]Понеделник[/size] [color=green]Тренировъчен[/color] Храна: 1. Овес + прясно мляко 2. айрян с някви кифли ли…
Дневникът на Varix (новак :D )[strong]27.03.2011[/strong] [size=6] Неделя[/size] [color=blue]Почивен[/color] Храна: 1. 3 кашкавалки 2. баница (домашна 3. 2 банана с…
Дневникът на Varix (новак :D )[strong]26.03.2011 [/strong] [size=6]Събота[/size] [color=blue]Почивен[/color] Храна: 1. 3 странджанки 2. макарони на фурна + около 100…
Дневникът на Varix (новак :D )[strong]24 . 03.2011[/strong] [size=6]Петък [/size] [color=green] Тренировъчен[/color] Храна : 1. овес + пр мляко 2.…
Дневникът на Varix (новак :D )[strong]24.03.2011[/strong] [size=6]Четвъртък[/size] [color=blue]почивен[/color] Храна 1. овес + прясно мляко 2. 2 бутерки с 1 айрян…
Дневникът на Varix (новак :D )[strong]23.03.2011[/strong] [size=5]Сряда[/size] [color=green]Тренировъчен[/color] Храна 1. филия със саздърма 2. 2 бутерки с айрян 3. 3…
Дневникът на Varix (новак :D )[strong]22.03.2011[/strong] [size=6] Вторник[/size] [color=blue]Почивен[/color] храна: 1. филия с пуш. месо 2. някво умряло ветрило. Трябва…
Дневникът на Varix (новак :D )[strong][size=5]21.03.2011[/size][/strong] [size=6]Понеделник[/size] [color=green] Тренировъчен[/color] Храна: 1. Филия и 1/2 с пуш. месо 2. 2 принцеси…
Дневникът на Varix (новак :D )Дадох си 1 седмица почивка . Благодарение на ProXxX реших да сменя малко програмата ,то…
Дневникът на Varix (новак :D )[strong]13.03.2011 [/strong] [size=6]Неделя[/size] [color=green]Почивен [/color] храна: 1. 2 сандвича с пушено месо и кашкавал 2.…
Дневникът на Varix (новак :D )[strong]12.03.2011[/strong] [size=6] Събота [/size] [color=green]Тренировъчен[/color] храна: 1. Спагети + малко пуш. месо 2. Гювеч -…
Дневникът на Varix (новак :D )[strong][size=5]11.03.2011[/size][/strong] [size=6]Петък[/size] [color=blue] Почивен[/color] Храна: 1. 2 Кроасана (забравих да си накисна овеса ) 2.…
Дневникът на Varix (новак :D )[strong][size=4]10.03.2011[/size][/strong] [size=6]Четвъртък [/size] [color=green]Тренировъчен[/color] Храна: 1. овес + прясно мляко 2. 1 бутерка 3. свинско…