Рамото и в частност разтварянето в страни става много добре в дроп серии :) Често…
Фрапиращ резултат..RedWalker, хвалиш ли се или се оплакваш сега? ;)
Малък офтопик - Последно сбогом на всички земляни[quote]Той ще премине покрай Земята в сряда, като най-близо ще може да бъде наблюдаван в…
CGT 10 на Optimum Nutrition ?Аз изпих една опаковка есента. Не мисля да пиша благодарствено писмо на ON ;). Ще…
Дневник на QcKАлкорин, по въпроса за пълния диапазон при раменните преси има и дрги мнения, основно свързани…
Проблем с тягата!Монстара, според други автори в крайната точка стойката трябва да е абсолютно изправена, но с…
Глупави ли сме!?IELTS e изпит на Кембридж, British Council и IDP: IELTS Australia. Както казах - за…
Глупави ли сме!?последен офтопик, озо, аз имам десетки познати които влязоха в университети със сертификатите на Кембридж,…
Глупави ли сме!?Red, ти сигурно си знаеш, но за USA се насочи към TOEFL или IELTS.
Глупави ли сме!?vanisher принципно е прав, FCE е колкто да си го сложи баба ти в рамка…
Дневникът на Владимир8507Адаш, не е пред мен кутията, но май ще се окажеш прав... я да видим…
Дневникът на Владимир8507Адаш, Три таблетки Адам на ден? Аз по две като пия се кръстя... ;)
Извара с медПо приницп ли говориш за по-бързо и по-бавно усвоимите протеини? В млякото например има и…
Извара с медCorleone, изобщо не е гадно да се забърка с филета, пушени меса и т.н., напротив…
Малтодекстрин - три въпросаvatchev, прочети това: http://www.bb-team.org/articles/1601 и това: http://www.bb-team.org/faq/675/ :)
Кофи за трицепсМожеш да пробваш две неща. 1. Пробвай на успоредни лостове, например на тези които "стърчат"…
Коментари по темата "Колко вдигате".Bumer, ами не, според мен беше написано като любопитен универсален факт.. досега си мислех, че…
Упражнение за трицепсПри мен при "обратен" на нормалния хват при френско се натоварва още повече китката, не…
Колко от приятелите ви тренират редовно?Финдо, добави и "ама само малко да се стегна, не искам да ставам нек'ъв огромен...."…
Колко сантиметра е на Арнолд ръкатаZob Dog, интервюирания казва, че от щаба на Weider са лъгали за размера на ръката,…