на 40 години
Всичко, що е колбас и полуфабрикат е боклук. Месото вътре е незначително количество, за сметка…
Вафли натъпкани с протеини? (PROTEIN BAR)Имаш късмет, защото там хем има разнообразие, хем са на човешки цени. Не както тука…
По-евтино месо, къде?И на скъпите марки е тъпкано с вода. Изобщо, всяко месо, купено от супермаркет, е…
Домашни протеинови барове - идеални за училище!На мен не ми стана ясно, как се втърдява това нещо ? Минава ли термична…
Парадокс с комбиниране на no explode ,cellmass и ON Gold StandartПрепоръчвам ти, ако имаш възможност, да тренираш по-късно, за да не е на гладно. NoExplode…
С какво да комбинирам суроватъчен протеин изолат?Най-добре се комбинира с вода. Може и с прясно мляко.
Колко сантиметра е бицепса на форума ни?[quote author="Стоян" date="1305798827"][quote author="picco '" date="1304773854"]37.3 среден размер на ръката.[/quote] Странно при положение че сме…
омега 3 и омега 6 - баланс,допълнителен прием ?EPA/DHA - 18%/12% e най-често срещаната концентрация. Тези 60 капсули за 4евро, които си взел,…
Кое съотношение на BCAA (левцин,изолевцин и валин) е по-добро?Класическото е 2:1:1. Има и формули 8:1:1 В първия вариант, 20гр по време на тренировка…
Mega Mass или Serious MassАз предполагам, че автора на темата визира аминокиселини в таблетна форма, което за мен е…
Болка ниско на вратаПравилно си го написал - компетентно мнение ще получиш само от специалист. Не отлагай прегледа,…
Mega Mass или Serious MassТегло, ръст, стаж, хранене и най-важното - цел. Това са параметрите, които си пропуснал да…
Mega Mass или Serious MassЧудя се, как може да си регистриран в сайта от близо 5 години, а все…
Проблем с яйцата.Друг трик е, веднага щом се махнат от котлона да се излее врялата вода и…
Извеждане на правилата на видно място.Аз също не знаех къде са, след промяната на сайта.
Проблем с яйцата.Ако знаеш в какви условия снасят кокошките по птицефермите, няма и да си помислиш да…
ВегетарианствоЗа мен вегетарианството не е естествено състояние. Просто не е нормално да лишаваш организма си…
Сокоизтисквачка ChampionТази цена ми се струва безумна за сокоизтисквачка! Онзи ден бях в технополис и видях…
Тренировка сутрин на гладноАко целта на заниманието е слаба тренировка + загуба на мускулна маса - давай!
Лаф моабет - том четвъртиМалко сеир :)