на 40 години
[quote author="extreme" date="1297748913"]И сега отивам на тренировка, според теб да го пия ли пак..[/quote]
Gaspari заменят Novedex XT с Viridex XTНищо общо между двата продукта. Един AI по-малко... което всъщност не е болка за умиране,…
Гейнър или Анабол ?Крайно време е да се напише един фитнес-тълковен речник, в който да се изясни понятието…
Бързо или бавно изпълнение на повторениятаТъй като бодибилдингът е строго-индивидуален спорт аз съм против да се следват някакви постулати. Всеки…
[hardcore] дневникът на Владимир8507: "Becoming a lean machine"Пак пропуснах да опиша два тренировъчни дни, но какво да се прави... [strong] 15.02.2011[/strong] [strong]ХРАНЕНЕ…
Музика за трениране[quote author="PULLUP" date="1297444203"]Какво става с вас ве хораа?Какъв е този гаден метъл?Какво стана с негрите?Какво…
Термо колани и наелони?Винаги ми е било трудно да си сдържа смеха, когато видя някой ентусиаст да си…
Добавки през цикъл+ рибено масло
[hardcore] дневникът на Владимир8507: "Becoming a lean machine"На мен следтренировъчното хранене ми се пада обикновено около 22ч, а по това време гледам…
[hardcore] дневникът на Владимир8507: "Becoming a lean machine"[quote author="korpusito" date="1297424428"]Защо не ядеш въглехидрати след тренировката ? [/quote] Човек, аз днес в бързината…
[hardcore] дневникът на Владимир8507: "Becoming a lean machine"Една седмица нямах възможност да пиша в дневника и сега отново ще опиша тренировъчен ден…
какво мислите за PRO 90 GOLDВсеки ученик и начинаеш "фитнесист" минава през нутрима :) Неизбежно е :P
Креатин МонохидратТемата ти не е за този раздел, но все пак ето ти отговор на всички…
Да се похваля за новото ми рекордче и да попитам дали греша някъде : ))Щеше да е смешно, ако не беше тъжно...
ВисочинаАз само да питам - при условие, че си 181, за какво ти е да…
[hardcore] дневникът на Владимир8507: "Becoming a lean machine"[strong]03.02.2011[/strong] [strong]ХРАНЕНЕ И СУПЛЕМЕНТИ[/strong] 08:00 150гр овесени ядки, 300мл прясно мляко, 40гр WPC и половин…
Против умора[quote author="Стоянчо" date="1296761495"]Опитай NOW GABA на прах - успокоява през деня (след ок.3-5мин след приемай),…
Против умора[quote author="emzo" date="1296734132"]http://apteka.framar.bg/18003574/сарженор-амп-1-мг-5-мл-20 3-4 пъти дневно, на гладно за 2-3 дни, ако не помогне -…
Качване на ММ + УчилищеКупуваш си 2-3 пластмасови кутии с капак и си носиш в училище това, което нормално…
Сандвич за училище200гр пилешко пържола от гърди (най-добре на скара) 2 филии пълнозърнест хляб 1 зелево листо…