Владимир Караиванов

[size=4][strong]19.02.2013 г.[/strong][/size] [strong]Кардио[/strong] 20 минути велоергометър; 25 минути кростренажор;[strong][/strong] 10х100 подскока на въже за време;…

[size=4][strong]18.02.2013 г.[/strong][/size] [strong]Гръб и бицаги[/strong] 1. Дърпане на горен скрипец - 10х65, 10х70, 8х75, 8х75;…

[size=4][strong]16.02.2013 г.[/strong][/size] [strong]Гърди и трицепс[/strong][strong][/strong] 1. Лег - 10х70, 9х80,8х90, 5х100, 18х70; 2. Пек-дек -…

[size=4][strong]15.02.2013 г.[/strong][/size] [strong]Кардио[/strong] 40 минути кростренажор; 10х100 подскока на въже 10х15 коремни преси на машина,…

[size=4][strong]14.02.2013 г.[/strong][/size] Любовта изисква жертви - казал заякът и се хвърлил върху таралежа! Любовта изисква…

[size=4][strong]11.02.2013 г.[/strong][/size] Нямам никакви пороци, За жените съм мечта. Спрете с тия мушмороци, Аз съм…

[size=4][strong]09.02.2013 г.[/strong][/size] - Какво е любовта? - ме попита моя позната. - Това е замиращия…

[strong]Вики[/strong], така е! [strong]Марги[/strong], абсолютно си права! Съпругата ми е била винаги подкрепа във всяко…

[quote author="Boby_" date="1360239323"][quote author="Владимир Караиванов" date="1360236978"] Нещо става с мен. Преди 10-ина дни 120 кг.…

[size=4][strong]07.02.2013 г.[/strong][/size] Ако гласовете в главата ми плащаха наем, щях да съм милионер! [strong]Крака[/strong] 1.…

[quote author="gotcha" date="1360061482"][url=http://www.helikon.bg/books/89/Покорителят-на-невъзможното_160392.html]Препоръчвам [/url] :)[/quote] Обещали са, да ми я дадат, за да я прочета.…

Снощи сънувах Радой Ралин. Той ме галеше по главата и ми говореше: - Хайде, моето…

[quote author="slavko" date="1359977513"] Куре, я се стегни и действай! [/quote] Я стегни се, бързо действай!…

[size=4][strong]04.02.2013 г.[/strong] [/size] Тяга - 5х100, 5х110, 5х120, 5х130, [color=red]7х140[/color], [color=red]7х150[/color],[color=red] 4х160[/color] Сгъване с дъмбели…

Ей сега харесах поста на Мартински и той светна! И няма да обясненявам защо го…

[size=4][strong]02.02.2013 г.[/strong][/size] Днес църквата празнува Сретение Господне. В някои краища на страната празнуват Петльовден. Но…

[size=4][strong]31.01.2013 г.[/strong] [/size] 1. Хакен-клек – 5х10; 2. Дърпане на горен скрипец – 3х10; 3.…

[quote author="gotcha" date="1359567244"]Луди, млади (giggle)[/quote] Луди - сигурно, но млади - едва ли! :D

Мите, докато правя кардио зяпам телевизия или бъбря глупости с някой до мен и времето…

"Истинският параноик е длъжен поне веднъж дневно да се замисля: достатъчно силна ли е параноята…