anoraknophobia

[quote author="WiFi"]Здравейте чнг на всички! АЗ съм на 19 тежа 95кг и съм висок 178…

[url]http://www.bb-team.org/nutrition/[/url] Избери си хранителен режим за отслабване. Определи си калориен максимум(трябва да си на отрицателен…

Tова, което предполагам от думите ти(които си малко противоречат) е, че искаш да качваш само…

[quote author="doctordre"] :shock: не знам ама поне доколкото имам минимални познания от биологията мазнините не…

[quote author="Kiara"]какво мислите за така наречените "манджи".предполагам 4е не се препорьчват при НВД.например ориз с…

[quote author="x_man"]Палпатин в по-стари книги съм срещал следните цифри/цитирам по спомен/за активно спортуващи 0,8 до…

Явно си стресирала мускула с различен вид натоварване и затова е реагирал така. Претоварила си…

[quote author="NIBIRU"]Е някои има ли линк към нея.[/quote] Нещото, което трябваше да направиш е да…

[quote author="manson"]Първото на мене ми мяза на екстензии, пък второто пак не го схванах ..…

[quote author="s1ck_boy"]еми възможно е що да не е.Това че информацията е стара не значи че…

[quote author="Петко К"] ако се добави и нещо за крака ще е още по -…

[url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=111642#111642[/url]

Добре дошъл. Тук е прието да се пише на кирилица - прочети правилата на форума.…

[quote author="MiRaCuLiX"]И задължително ли е да се приема ?[/quote] Няма да умреш, ако не взимаш,…

Общи приказки. Никъде не видях числа. Да беше казал доктора колко грама на тегло се…

Да добавя - също най-честата причина за получаването на травмите е нечистата техника и неправилното(и…

От 2 месеца - в клуб 33.

[quote author="manson"][quote author="Палпатин"][quote author="manson"]Браво на тебе. Ако има нещо в нета на български пуснете линк,…

[quote author="Madcap"]Лоста ми е 8кг и 2х10кг :) ако сложа още след 38, ще станат…

[quote author="manson"]Браво на тебе. Ако има нещо в нета на български пуснете линк, че мойте…