[quote author="charlie brown" date="1401894127"]Като за 4-ти кръг на мен всичко ми изглежда много леко (та…
Дневникът на Рони Колман[quote author="charlie brown" date="1401893478"]А, не съм видял... Е защо не слагаш повече кила, навсякъде?[/quote] Леки…
Дневникът на Рони Колман[quote author="charlie brown" date="1401893279"]Това кой от четирите кръга е?[/quote] Четвъртият е. Писал съм го на…
Дневникът на Рони Колман[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=MMrqN9VPYsg[/youtube]
Дневникът на Рони Колман[strong]Тренировка Б[/strong] 4 кръга с около 2 минути почивка от: Заден клек 3х70 3х70 3х70…
Дневникът на Рони Колманхраната 1 пакет вафли, 7 цели варени яйца, 1 чиния сирене с червен пипер, 2…
Дневникът на Рони Колман[strong]Тренировка А[/strong] 4 кръга с около 1 минута почивка от: Преден клек 3х60 3х60 3х60…
Дневникът на Рони Колманхраната 3 принцеси с кашкавал, 1 пакет вафли, 4 тиквени кюфтета, малко домашен чеснов сос,…
Кольо Пияндето и ВолейболътЗащо все аз? Никога не съм пробвал ТСЛ.
HardioЧестит Рожден Ден! Жив и здрав!
Дневникът на Рони КолманДнес ще се наложи да пропусна тренировка. Задържаха ни в даскало до 14:30 и вече…
Дневникът на Рони Колман[quote author="Христо Личев" date="1401651346"]Т'ва за целия ден ли ти е ?[/quote] Да. :)
Дневникът на Рони Колманхраната 2 палачинки с домашен конфитюр, 8 цели варени яйца, 1 шоколад - 100 гр.,…
Дневникът на Рони Колман[quote author="Stefan Trifonov" date="1401568686"]tи нямаш оправия...[/quote] знам :D
Дневникът на Рони Колманхраната 9 принцеси с кашкавал, 1 купа картофи със зеленчуци, 3 филии вита, 1 чиния…
Дневникът на Рони Колманхраната 5 принцеси с кашкавал, 1 пакет вафли (6 бр.), 3 палачинки със свинско филе,…
Дневникът на Рони Колман[strong]Тренировка Б[/strong] 4 кръга с около 3 минути почивка от: Заден клек 3х70 3х70 3х70…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="kaloyan" date="1401388769"]Фитнес, бягане, фитнес, бягане натоварващо си е. Аз бих си оставал по една…
Дневникът на Рони Колман[quote author="kaloyan" date="1401388107"]И за къде ти е тая сила ? Нито си спортист нито нищо.…
Дневникът на Рони Колманхраната 5 принцеси с кашкавал, 3 кюфтета, малко лютеница, 6 филии вита, 1 бейк ролс,…