Ронката

храната 6 принцеси с кашкавал (хлябът беше 'вита' този път), 5 вафли, 2 снакса, 1…

Аз си купувам вафли "Боровец" (30-40 ст./бр.). Не живея близо до Лидл, но когато отида,…

Вчера съм похарчил 60 стотинки за 2-та снакса, 1 лев и 70 стотинки за 5-те…

Каквото има, това ям. Нямам финансова възможност, а пък съм капризен (искам и качествена храна,…

Малко храна през нощта - 2 купи мляко с ориз.

Честит празник на всички! храната 5 цели варени яйца, 5 вафли, 2 снакса, 2 филии…

Шоколадът е много скъп. Бисквитите също. В момента обаче няма нищо по-вкусно от вафли "Боровец".

храната 5 принцеси с кашкавал, 1 купа мляко с ориз, 2 тиквени кюфтета, малко овче…

[strong]Тренировка Г[/strong] 4 кръга с около 2 минути почивка от: Клек с дъмбели 5х30 5х30…

храната 1 парче кашкавал, 5-6 филии вита, 10 сарми, 3 вафли, 9 ягоди, 1 шоколад…

[strong]Тренировка В[/strong] 4 кръга с около 3 минути почивка от: Преден клек 5х50 5х50 5х50…

храната 2 сандвича със свинско и кашкавал, 1 пилешка пържола от бут, 5 сарми, 5…

Първо благодаря, Димо! Относно висенето - имаше форумно състезание и реших да участвам. Снимах клип…

храната 4 цели варени яйца, малко извара, 6 филии вита, 1 пилешка пържола от бут,…

[strong]Тренировка Б[/strong] 4 кръга с около 2 минути почивка от: Преден клек с дъмбели 5х20…

[quote author="El_tiggeraso" date="1400531236"]Рони,техниката ти на тягата е перфектна ,няма от какво да се притесняваш,това е…

Добавям и 1 чиния череши към храната.

[quote author="kaloyan" date="1400525781"][quote author="`~1!" date="1400490833"]Че аз си разтягам редовно. Иначе кубинките ги сложих само за…

храната 5 цели варени яйца, малко извара, 2 филии вита, 2 банана, 2 мюсли бара,…

А, забравих нещо много важно: щангата да се движи по краката. На мен в началото…