Ронката
храната 1/2 салам, снежанка, 2 гювечета, 6 филии вита
Дневникът на Рони Колман[size=4][strong]Честита Баба Марта на всички![/strong][/size]
Дневникът на Рони Колманхраната (за вчера) 1 чиния макарони, 5 цели варени яйца, 3 банана, 1 чиния пиле…
Дневникът на Рони Колман[quote author="sapuna" date="1393613038"]Определено заякваш Ронка!Браво!Остави страниците спам ,но ефект от постоянството ти има! Един съвет…
Дневникът на Рони КолманТренировка В4 1) Лежанка - 3 х 72.5 кг - 3 х 75 кг -…
Дневникът на Рони КолманДоста зле се получи тренировката. Тренирах на никакво ядене и точно преди това бягах като…
Дневникът на Рони КолманТренировка Б4 1) Мъртва тяга - 3 х 97.5 кг - 3 х 100 кг…
Дневникът на Рони Колманкато гледам тягата и се отчайвам... трябва да почна да я правя тъч енд гоу…
Дневникът на Рони Колманпосле ще напиша тренировката ...сега... храната свински сандвич, 5 цели варени яйца, 1 чиния спагети,…
Дневникът на Рони КолманДнес на гребането се самозабравих и вместо 10, направих 11, можех и още. На лежанката…
Дневникът на Рони Колман[quote author="DSD" date="1393501045"]Явно бисквитите са по-силни от теб. Сигурно ти викат: "Изяж ни Василе, изяж…
Дневникът на Рони КолманМайка ми купи бисквитите, за да направи торта. Останаха няколко бисквити и ги изядох. Това…
Дневникът на Рони Колмантака... предпочитам да дам още един лев и да ям сочно свинско, отколкото това сухо…
Дневникът на Рони Колманмесо, ако има пари. за сега няма, за съжаление. едит: имам към 20лв, ако купувам…
Дневникът на Рони Колманоффф, значи трябва яко яйца
Дневникът на Рони КолманДа питам нещо: Да кажем, че ще сваля малко мазно + малко мускул. Ще падне…
Дневникът на Рони Колман[quote author="Debel Lebed" date="1393448191"][quote author="Ivan Dimitrov" date="1393447817"] Ти само сланина ли мислиш, че ще свалиш?…
Дневникът на Рони КолманА, да видим. Ако сваля мускул (не знам как ще рабера обаче) се връщам към…
Дневникът на Рони КолманЕ, к'во ще сваля мускул ли?
Дневникът на Рони Колманопа :Д