Von Suthaus

Von Suthaus

Клуб на чичкото 30+

Пробвай да се натряскаш здраво предната вечер с твръд алкохол и после докато си още…

Дневникът на Петър

Ако ще оправяш техниката на тяга, вариант с десет по едно е по смислен за…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Свинското си върви с всякакви сладки плодове в соса или като гарнитура, както и с…

Ново начало за един Ектоморф

Август, август :)

Кортизол - еднакво ли реагират двата пола на стрес?

[quote author="Лазар Радков" date="1376309049"][quote author="Solomon Kane" date="1376253799"]За последиците от тиф-а и дизентерията ли става дума?[/quote]…

Ново начало за един Ектоморф

[quote author="Ectobelly" date="1376307975"] [strong]Не ми се ще да махам Лега .[/strong][em][/em][u][/u] :D :D :DГърдичките така…

Набирания и кофи по Шейко Б.И.

[quote author="Vasil Stoianov" date="1376292686"][quote author="инж. Марин Маринов" date="1376292121"]Еее, можеше поне още няколко ... :)[/quote] е,…

Жестоката истина

Авторката не е ли съцерзавала картини на Рубенс ... .

Записки_Von Suthaus

20 суинга с 25 кг. дъмбел (по 10 на ръка)-10х40 борцов клек-10х55 лег с дъмбели-10х80…

Записки_Von Suthaus

план: 3 пъти: 3х160 тяга-3х100 преден клек-3х55 двустранна раменна преса-х15 преси зад врат обратен наклон…

Записки_Von Suthaus

:D Бистра водица ;( и относителен глад на пържоли и салати. Ще прценявам колко относителен,…

Записки_Von Suthaus

20 суинга с 25 кг. дъмбел (по 10 на ръка)-10х40 борцови клека (хубаво скочи пулса…

Записки_Von Suthaus

3 пъти: 4х60 борцово обръщане/тласкане-4х30 набиране раменен надхват-5х55 лег дъмбели-3х120 клек гръб-3х140 тяга; 1 път:…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

http://dnes.dir.bg/izbori-2013/temite/tag_mnenie/izbori-2013-122244/mnenie/14586286

Записки_Von Suthaus

[quote author="StefanR" date="1375431685"][quote author="Von Suthaus" date="1375431199"] Пълна липса на настроение - едно, че съм недоспал,…

Записки_Von Suthaus

1 път: преси с 10ка зад врат до отказ-10х50 раменна преса, + 3-10х50 борцово обръщане-10х80…

Какво е мнението ви за Krill Oil ?

Не е чудно за страничните ефекти - на опаковката вероятно пише да не се приема…

От значение ли са въглехидратите в сиренето?

Единствено трябва да си сигурен, че може да се вярва на етикетите ;) Много хора…

RNS дневник: Jalokin

.

Записки_Von Suthaus

3 пъти: 4х60 борцово обръщане и преса-5х100 широка тяга-5х55-лег с дъмбели-5х100 клек гръб-4х30 набиране-4х30 кофички…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1