Von Suthaus

Von Suthaus

Записки_Von Suthaus

12.02. по 6 пъти през 10-15 сек: 2х140 клек; 2х60 раменна преса; 2х20 набиране; 2х140…

Свободни упражнения за юнакини

Благодарско! Сигурно ще се възползвам при някое посещение :)

Свободни упражнения за юнакини

Къде е тази зала?

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

Айде да сме виждали пияни хора - Терзийски определено не беше пиян, а се беше…

Записки_Von Suthaus

тяга до 1х180; 3 пъти през 2 минути: 3х160 тяга-5х30 кофи широко; 20х30 (разбити по…

Записки_Von Suthaus

3 пъти през 2 минути: 5х140 клек гръб-5х60 борцово обръщане-5х25 (на ръка) раменна преса дъмбел-3х30…

Записки_Von Suthaus

6 пъти без пауза: 1х150 тяга-1х100 клек гърди-1х80 раменна преса-1х30 набиране успоредно; след последния подход:…

Не точно дневник

(d) (coffee)

Записки_Von Suthaus

5 пъти: 5х100 клек гръб-5х60 раменна преса-5х37 (на ръка) чукчета дъмбел. За 17 мин., лошо,…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Апропо, учудвам се, че педиатърът не ви казва тези елементарни съвети и помощни медикаменти, които…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Дентинокс е доста ефикасно. Лидокаинът е почти символично количество, но явно действа. Все пак не…

Записки_Von Suthaus

5 пъти: през 30 сек: 5х120 тяга-5х30 кофи; през 10 сек: 2х2х30; 2х1х30 набиране успоредно;…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Като растат зъбките е често така. Единственият начин е да го държите далеч от други…

Записки_Von Suthaus

:) Много безсъние и пренастройване на режима - това е първата от 21 декември. Би…

Записки_Von Suthaus

5 пъти: 5х100 клек-1х60 обръщане-5х60 раменна преса-5х40 (на ръка) чукчета дъмбел. 2х2х30 набиране успоредно през…

Подобряване техниката при клека

[quote author="Иван Благов" date="1453059556"]Кажи честно.[/quote] Нали държиш сметка, че иронията те се отнася единствено и…

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

Чудеса се случват повече в южнокорейското кино - Ким Ки Дук и т.н.

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

Ами не, не звучат архаично, а Юнг все още само могат да се опитват да…

Записки_Von Suthaus

Вчера: тяга: 3х100-1х140-1х140-1х160-1х170; 1х180 тяга-1х70 борцово обърщане; 1х190 тяга-1х80 борцово обърщане; 1х180 тяга-1х80 борцово обърщане;…

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

Ако те интересува темата виж трудовете по антропология на Фрейзър и особено Юнг - някой…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1