Зависи кои мускули ще правиш но при всички 3 кг са страшно малко и практически…
Как да преглътнем изварата[quote author="M16" date="1181806554"]Със салата от домати и краставици е на-добре! Не са удачни вариянтите с…
Как да преглътнем изваратаАз си я правя така- 200 гр извара с 2 яйца ,1 лъжица лютеница чубрица…
фитнес маняк с 12-часова ерекция!Хах добре е да не знам какво е да се появиш на доктор с такъв…
Приготвяне на извара и овесени ядкиАко може някой да каже колко е трайноста на изварата, че да знам какво количество…
ВисочинаЧе на 14 години има още маса време да расте аз също пораснах от там…
scitec - tricreatin malat ?Все пак исках да разбера какво мислите. Иначе почивка си имам достатъчно хранителен режим от…
scitec - tricreatin malat ?Докато се ровех из форума срещнах тази тема и понеже става въпрос за скитек реших…
гърдиКак може грам информация да не про4итате и да питате само глупости. [color=red]Момчето не знае…
РазнообразиеСпоред мен от тая програма няма особено голям ефект.И пак според мен и трябва разнообразие.
Спазвате ли някакъв вид хранителен режим?Дам обаче освен парите да речем че и спазването на времето по което трябва да…
Каква музика слушате , докато дигатеНай вече на радио но пък аз слушам почти всичко и музиката по радиото ме…
Коя мускулна група внушава най-ярко сила и мъжественост?Ясно ми какво имаш предвид но ако видиш човек с големи раце а пък иначе…
Коя мускулна група внушава най-ярко сила и мъжественост?Voyager явно си пристрастен кам трапеца и за това наблягаш на него.За мен лично най-готино…
Коя мускулна група внушава най-ярко сила и мъжественост?Рамената в случея ги смяташ закачалки за бицепса явно ,краката също гледам ги няма. :D
Тренировка с щангаПримерно: 1 ден гърди-лег,кофички,лицеви опри бицепс -бицепсово сгъване с щанга (под и над хват) упр…
Тренировка с щангаПод щанга какво да разбира човек лост с сменяеми тежести или парче тръба с заварени…
Правите ли набирания?Хехе чак ми стана смешно.Да знаеш че е възможно и има ред причини за това.За…
Новата ми програма. Какво мислите?Деня за гръб е слаб серията трябва да бъде с поне 8 повторения. Е не…
Суперсерия...[quote author="teodo_92"]2% малко ли е ?[/quote] То така става като бягаш от час по биология…