Валя С.

Jillian Michaels - Body Revolution: Workout 9 for Phase 3 1:св.гърди 2:св.гърди, 100гр.айберг, 1краставица 3:3жълтъка…

1:вар.пил.филе ,панкреатин 2:вар.пил.филе, моркови на пара, панкреатин 3:наденички,чернокоп 4:вар.пил.филе ,моркови на пара, мезим форте 5:вар.пил.филе…

Jillian Michaels - Body Revolution: Workout 8 for Phase 2 1:мариновани св.шишчета от гърди Изкарах…

Храната днес е в огромни количества и предимно въглехидратна. Кренвиршка,баничка, сладолед, бисквитена торта с нутела,…

Jillian Michaels - Body Revolution: Workout 7 for Phase 2 1:св.шишчета,хапка баничка 2:вар.пил.филе,моркови на пара…

1:кюфтета от кайма за наденички 2:вар.пил.филе ,1краставица 3:1кюфте, 1краставица 4:3пил.каренца,карфиол- дф 10пуканки 5:телешка плескавица, зеле…

1:св.гърди 2:св.гърди, вар.моркови 3:св.гърди, вар.моркови 4:св. кюфтета от кайма за онаденички, вар.моркови 5:св. кюфтета от…

1:св.гърди 2:кюфтета от кайма за наденички, 1краставица, 100гр.айсберг 3:кюфтета от кайма за наденички, 1краставица, карфиол-…

1:3кюфтета от св.плешка 2:св.гърди, вар.моркови 3:св.гърди, вар.моркови, глътка манго лимонада 4:св.гърди, вар.моркови Панкреатин Днес имахме…

1:св. врат,2краставици 2:кюфтета от св.плешка, 1краставица, 50гр.айсберг 3:кюфтета от св.плешка, 1краставица, 100гр.айберг 4:2кюфтета

1:св.врат 2:агнешко печено,зеле с моркови 3:агнешко печено, зелена салата с лук ,краставица и репички 4:св.…

04.05. 1:св.гърди 2:св.гърди, вар.моркови 3:краставица,домат,печена пушка,10гр.кедрови ядки,бяла риба,1калмар,1сафрид,пилешко и св.пържола, мезета 05.05. 1:св.гърди 2:вар.моркови 3:вар.пил.филе…

1:св.гърди 2:св.гърди,вар.моркови 1краставица 3:вар.пил.филе,вар.моркови Панкреатин

1:месо от пуешко и пил.бутче 2:вар.пил.филе,1краставица 3:салата Разкош 4:месо от патешки шийки, 1 краставица, 3домата

Jillian Michaels - Body Revolution: Workout 7 for Phase 2 1:месо от пуешко и пил.бутче…

1:5яйца 2:кюфтета от кайма смес,1краставица 3:кюфтета от кайма смес,домати 4:2вар.яйца 5:3вар.яйца, вар.моркови 6:краставица Панкреатин-засега ми…

29.04 1:св.гърди 2:св.гърди,вар.моркови 3:много наденички,1краставица,вар.моркови 4:кюфтета от кайма смес,домати

1:св.гърди, панкреатин 2:св.гърди, вар.моркови,панкреатин 3:св.гърди, вар.пил.филе ,вар.моркови, 1/2краставица ,панкреатин 4:2пил.бутчета със соев сос и горчица,марула…

Jillian Michaels - Body Revolution: Workout 7 for Phase 2 1:вар.пил.филе,1краставица, панкреатин 2:вар.пил.филе ,вар.моркови, панкреатин…

Тези дни пиех доста добавки изписани ми от специалист по аюрведа,но след влошаване,за което "виня"…