Не разбрахте в този живот, че корем се прави с хранене а не с някви…
Протеин и "Street Fitness"Я дай този режим да го видим и тогава питай въпроси, а?
Гори ли Л-карнитинът и мускулна маса?Да бъдем честни, без хранителен режим карнитинът и мазнини не гори, така че ...
Целогодишен Бодибилдинг - ПО-МОТИВИРАН ОТ ВСЯКОГА ![color=blue][strong]ДНЕС - ТРЕНИРОВЪЧЕН ДЕН 11.04.2012 [/strong][/color] [color=green][strong]Хранене:[/strong][/color] 9:00 - Овесени ядки с прясно мляко +…
Целогодишен Бодибилдинг - ПО-МОТИВИРАН ОТ ВСЯКОГА ![quote author="hasan hasanov" date="1334134165"]Аз за момента тия 2 упражнения не мога да ги правя,защото имам…
Моля, помогнете ми при избора на добавка за покачване на мускулна маса[quote author="tomboxer" date="1334128104"]Знам, че от суроватъчният протеин ще кача по чисто отколкото от гейнера, но…
Целогодишен Бодибилдинг - ПО-МОТИВИРАН ОТ ВСЯКОГА ![color=green][strong]ДНЕС - НЕТРЕНИРОВЪЧЕН ДЕН 10.04.2012[/strong][/color] [color=blue][strong]Хранене : [/strong][/color] 9:20 - Овесени ядки с прясно мляко…
Моля за съвет[quote author="Bocko" date="1334087659"]1. С какво са те поливали вашите ?? 2. Трябваше да дадеш стаж…
Кажете някакви нискокалорични рецепти с протеин.[quote author="Valdis" date="1333989227"][quote author="Виктор Стойчев" date="1333971552"]И обелена краставица е хем нискокалорична, хем има протеин?Какво точно…
Дневник(натрупване на мускулна маса)Яж пълнозърнест хляб и недей винаги на него да разчиташ, защото хлябат не е добър…
Хранителен режим за покачване на Мускулна Маса[quote author="Fitness Orange" date="1333997403"]Закуска: 100 гр Макарони 500 мл високомаслено кисело мляко 2 яйца (ям…
Дневник[quote author="Fitness Orange" date="1333909689"]Днес е последният ден от ВВД :) За 3 месеца качих 2…
Главоболие след прием на Gold Standard ?Защо просто не пишеш на Оптимум за случилото се.Кажи им от къде си, какво има,продукт…
Целогодишен Бодибилдинг - ПО-МОТИВИРАН ОТ ВСЯКОГА ![color=green][strong]ДНЕС - ТРЕНИРОВЪЧЕН ДЕН 10.04.2012[/strong][/color] Хранене : 8:30 - Овесени ядки с прясно мляко +2…
Кажете някакви нискокалорични рецепти с протеин.И обелена краставица е хем нискокалорична, хем има протеин?Какво точно искаш,нискокалорични рецепти с високо съдържание…
Редуциране на телесна мазнина - програма, съвети, насоки, въпроси. Благодаря!Не бих казал, че се нуждае от бърнър и т.н.Хубав режим съобразен с целите и…
Относно L-carnitine !Ако нямаш добър хранителен режим карнитина ти е ненужен.
Хранителен режим за покачване на Мускулна Маса[quote author="Fitness Orange" date="1333915387"]Не мога да си обясня как точно ще кача мускул като ям…
Целогодишен Бодибилдинг - ПО-МОТИВИРАН ОТ ВСЯКОГА !Вчера и днес бях на екскурзия.Горе долу гледах яденето да е добро,но в крайна сметка…
Дневник(натрупване на мускулна маса)В Стара Загора насипно килото мисля, че е 2.30лв.