V.S.T
на 38 години
17/02/2017 - Петък [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] Палачинки (5 Белтъка, 1/3 Ябълка, 100гр. моркови, бакпулвер, 100гр. мляко…
Мисията невъзможна16/02/2017 - Четвъртък [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] Мъфини (5 Белтъка, 1/3 Ябълка, 100гр. моркови, бакпулвер,100гр. мляко от…
Мисията невъзможна15/02/2017 - Сряда [strong]Храна:[/strong] [strong]След тренировка:[/strong] 1м.л. Протеин и 50гр. Овесени ядки [strong]Обяд:[/strong] Режимна баница…
Мисията невъзможна14/02/2017 - Вторник [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] Режимна Баница(120гр. Трици, 100гр. извара , 3 белтъка + 1…
Мисията невъзможна20/02/2017 - Понеделник [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 1м.л. Протеин [strong]След тренировка:[/strong] 1м.л. Протеин и 50гр. Стафиди [strong]Обяд:[/strong]…
Мисията невъзможна12/02/2017 - Неделя [strong]Храна:[/strong] [strong]След тренировка:[/strong] 1м.л. Протеин [strong]Обяд:[/strong] 150гр. Конско месо, 300гр. Черен боб…
Мисията невъзможна11/02/2017 - Събота [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 1м.л. протеин и 1 Грейпфруъ [strong]След тренировка:[/strong] 1м.л. Протеин [strong]Обяд:[/strong]…
Мисията невъзможна10/02/2017 - Петък [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] Чийт мил [strong]Обяд:[/strong] 150гр. Конско месо и салата [strong]Следобед: [/strong]…
Мисията невъзможна[quote author="Queen Cobra" date="1486710082"]Ти съвсем ги смилаш тия крака- по 50-100 серии ! Клекът ти…
Мисията невъзможнаОх, не мога да се сдържа и да не ви поздравя с това парче -…
Мисията невъзможна9/02/2017 - Четвъртък [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 1м.л. протеин и 1 Грейпфруъ [strong]След тренировка:[/strong] 1м.л. Протеин [strong]Обяд:[/strong]…
Мисията невъзможна08/02/2017 - Сряда [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 5 Белтъка, 1 Жълтък, 50гр. Овесени ядки с 1м.л. протеин…
Мисията невъзможна07/02/2017 - Вторник [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 5 Белтъка, 50гр. Овесени ядки с 1м.л. протеин и канела…
Мисията невъзможна06/02/2017 - Понеделник [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 5 Белтъка, 1 кренвирш, 100гр. Овесени ядки с 1м.л. протеин…
Мисията невъзможна05/02/2017 - Неделя [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 100гр. Конска кайма, 100гр. Макарони, доматен сос и 1 Грейпфрут…
Мисията невъзможна[quote author="Sanya" date="1486249905"]Венци, да ти имам омазняването :D Междудругото имаш страшен прогрес, краката ти много…
Мисията невъзможна04/02/2017 - Събота [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong]1м.л. Протеин и 1 шоколад 240гр. [strong]След тренировка:[/strong] 1м.л. Протеин и…
Мисията невъзможна03/02/2017 - Петък [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong]1м.л. Протеин и 1 шоколад 240гр. [strong]След тренировка:[/strong] 1м.л. Протеин [strong]Обяд:[/strong]…
Мисията невъзможна02/02/2017 - Четвъртък [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 5 Белтъка, 1м.л. протеин, 2 нектарини, 1 мандарина, сушени плодове…
Мисията невъзможна1/02/2017 - Сряда [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 5 Белтъка и 50гр. Орехи [strong]Обяд:[/strong] Пилешко месо и салата…