на 36 години
Здравейте :) Няма проблеми, с Илиян се познаваме от времето, когато яко набивах сладоледи и…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1265790255"][quote author="Ines" date="1265789374"]...някои стигат до там да превъртат и на 0...демек двете ръце…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Превъртането най-добре с въже, защото ако не си достатъчно гъвкав е по-лесно да почнеш, понеже…
Дневникът на Shakita[quote author="Иван Шишманов" date="1265656556"][quote author="Ines" date="1265647579"] Така храната: 10:50-300грама свинско+ориз+1филийка 15:00-1филийка+4парчета пастърма+зеле 18:00-200грама свинско+ориз+1филийка [/quote]…
Дневникът на Shakita[quote author="S_L" date="1265642517"][quote author="Ines" date="1265609581"] Тази сутрин станах в 4 часа ...нямам думи просто.. :)…
Лаф моабет - том първи[quote author="Aleksandar Marinov" date="1265610094"]В Русе отново сме затрупани.... Ще е истинско приключение, ходенето ми до…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1265609961"][quote author="Ines" date="1265609702"]... Тая тренировка ми изглежда супер добра! Браво :) :)[/quote] Здрасти,…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1265609174"]Неделя, 07.02.2010 Тренировка: Кросфит на стадиона [b]"Eva"[/b] * [b]Run 800 meters[/b] (бягане 800…
Дневникът на ShakitaЗдравейте :) Колко бял ден ;) :) :) Тази сутрин станах в 4 часа ...нямам…
Дневникът на ShakitaДобър вечер :) Храната: 07:30-150грама овес+2лъжици мед+1малко парче домашен кекс 10:30-свински дроб с лук+2филийки+зеле 14:00-свински…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Браво на Вели :) :) Гледам много мъници има, които тренират ;) ( синът на…
Дневникът на ShakitaТакааааааааа значи днес остатъка от яденето беше много хаотично и само ще изброя какво съм…
Дневникът на ShakitaЗдравейте :) Оцелях и днес :) Първо 1час фитнес леле тренера ни уби... и парвих…
Дневникът на ShakitaЗдравейте :) Съжалявам, че снощи не си дописах отчета, но бях мнооооооооооого зле... вчера едва…
Дневникът на Shakita[quote author="Владимир92" date="1265352905"]Повръщането може да е от натоварването. Дориан Йейтс казва "Ако не ти се…
Дневникът на Shakita:) :) :) А не ям малко :) аз пиша примерно ориз или картофи, ама…
Дневникът на Shakita[quote author="S_L" date="1265300106"][quote author="Ines" date="1265299600"][quote author="S_L" date="1265299163"]Инес, свинското филенце, което хапваш какво е? Шунка ли?[/quote]…
Дневникът на Shakita[quote author="S_L" date="1265299163"]Инес, свинското филенце, което хапваш какво е? Шунка ли?[/quote] Не, не е шунка…
Дневникът на ShakitaДобър вечер :) 1час фитнес+4300метра Храната: 11:30-15лозови сарми+150грама свинско филе+1филийка м/у фитнеса и басейна 1ябълка…
Дневникът на ShakitaМисля, че имам лек напредък с корема си :) И тук не съм си го…