на 36 години
Три пъти УРА за Десо :) :) Още една машина във форума! :)
Дневникът на ShakitaДобър вечер :) Днес само една тренировка, защото имах упражнения сутринта :( 1час фитнес;4000метра Храната:…
Дневникът на Shakita[quote author="Иван Шишманов" date="1266252007"]Ти можеш ли като тоя http://www.dnes.bg/akoshtete-vqrvaite/2010/02/15/shveicarec-s-rekord-19-21-min-bez-da-disha-pod-voda.86153[/quote] Хахахаха НЕ! Както днес споменах в…
Дневникът на ShakitaДобър вечер :) 4000метра Храна: 11:00-3пилешки крила+100грама свинско+1филийка+3лъжици пюре+4моркова 13:30-2мляко с какао 17:45-3пилешки крила+1филийка+карфиол+2моркова 20:30-3пилешки…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1266215408"][quote author="Ines" date="1266214762"]... имаме примерно плуваш 200кроул и веднага след това без да…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1266212671"][quote author="RogerF" date="1266158917"] Любопитно ми е, дали Шакита я карат да прави апнея...…
Дневникът на ShakitaЗдравейте :) Как сте? :) Тренировка-3900метра Храната: сутринта не закусвах, защото ми беше зле иииииии…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеИване :) Аз не мислш, че шоколада е лош... в смисъл аз много обичам шоколад…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеАз лично супер много му се радвам на Владо на постоянството и волята и ентусиазма…
Дневникът на Shakita[quote author="Иван Шишманов" date="1266069250"]Абе ти не тренираше ли на Спартак http://dnes.dir.bg/2010/02/13/news5872041.html Аз се чудя, какво…
Дневникът на ShakitaДобър ден :) Какво хубаво време само :) + че с тази киша мога да…
Дневникът на ShakitaЕто я и Шакита-Шишманита :) ;) Току що ядох и светът изглежда мноооооооооооого по-дружелюбен на…
Дневникът на Shakita[quote author="Венцеслава Атилова" date="1265955951"]Shishmanita :)[/quote] Хахаха Венци :) това беше добро, трябва да си променя…
Дневникът на Shakita:) :) :) Здравейте :) Как сте? :) Днес колко делфин изплувах... :) :) Тренировката-4300метра…
В търсене на баланса - "Здрав дух, здраво тяло"Мисля, че си го казвала 1000000000000000пъти , но аз не мога да се сетя каква…
Дневникът на Shakita[quote author="mindbender" date="1265870480"]Ами ето... На теб ти изглежда като фотосинтеза, но на мен малкото храна…
Дневникът на Shakita[quote author="mindbender" date="1265867442"]Според мен, най-точно за възстановяването ти го е обяснил Петко К... Пък и…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Иван Шишманов" date="1265825240"][quote author="Ines" date="1265825118"] Не те е срам да умориш жена си преди…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Иван Шишманов" date="1265824728"]Егати, някой купува фъстъци за 60 стотинки и получава гостенки, докато през…
В търсене на баланса - "Здрав дух, здраво тяло"[quote author="diva 97" date="1265821212"]? Не съм спокойна и това ми пречи да подхождам умерено към…