на 27 години
[color=blue]01.12.2013г.[/color] [color=red]ХРАНА :[/color] 1- 80гр овесени ядки + (около) 200гр кисело мляко + 1 доза…
Never give up, Never Back Down !Спрях се на няколко вида витамини , защото искам да си купя някакви :) ..…
Дневника на един мъченик :D :D[quote author="Александър Стоянов" date="1385568265"]Добавих снимки и мерки, та според вас с такова телосложение и мерки,…
Never give up, Never Back Down !30.11.2013г- ХРАНА 1- 100гр овесени ядки , 1 кисело мляко , 1 доза протеин ,…
Never give up, Never Back Down !Да. Преди пиех 7+ кафета на ден и ми нямаше нищо , сега бях спрял…
Never give up, Never Back Down !29.11.2013г. [color=green]ХРАНА : [/color] 1 - 90гр овесени ядки + 1 купичка кисело мляко +…
Never give up, Never Back Down ![color=green]28.11.2013г.[/color] [color=red]ХРАНА : [/color] 1- около 100гр овесени ядки + 1 купичка кисело мляко +…
Never give up, Never Back Down ![color=red]27.11.2013г.[/color] [color=blue]ХРАНА : [/color] 1- 100гр овесени ядки + 250-300гр кисело мляко + 1 доза…
Never give up, Never Back Down !26.11.2013г - [color=green]Ден 5/45[/color] [color=purple]ХРАНА : [/color] 1- 100гр овесени ядки + 300гр кисело мляко…
Never give up, Never Back Down ![quote author="ивански" date="1385372076"]Мале като видях снимката на заека помислих че си го снимал преди да…
Правилен ли ми е планът за развитие?Ръст,Тегло , Цел ?
Never give up, Never Back Down !25.11.2013г - [color=blue]Ден 4/45 - '' Зареждащ ден ''[/color] [color=purple]ХРАНА:[/color] 1~90гр овесени ядки + 250мл…
Дневникът на един новакПопринцип това не е извинение уча , работя, нямам време и т.н .. Цитирам Лазар…
Never give up, Never Back Down !Ей народе няма заспиване сега е 12 часа , а аз си направих кафе днеска…
Never give up, Never Back Down !По нова ТВ дават филма '' Уличен Бой '' от 22:20 почна - як е…
Дневникът на един новак[quote author="Adriana Dacheva" date="1385307509"]Аз закусвам повече, а съм момиче :Д Не знам как успяваш да…
Дневникът на един новак[quote author="NoName" date="1385287937"]2 яйца са малко според мен ...
Дневникът на един новак2 яйца са малко според мен ... яж по 5 цели :) Пс - е…
Never give up, Never Back Down !24.11.2013г - [color=purple]Ден 3/45 [/color] [color=green]ХРАНЕНЕ :[/color] 1- 100гр овесени ядки + 150-200гр кисело мляко…
My progress // Тренировка за сила - 5х5Евала за труда и постигнатото ! .. Ето още 1 дневник който ще следя с…