Winnie

[b]Грахче[/b], няма нищо, мила. Никой не е длъжен да чете... Ето и програмата. Тя ще…

Здравей! Препоръчвам ти Kettler. Има ги вече и по 500 лева някъде. Има по-яки, които…

[b]Козуначе[/b], ниско същество съм, 1,64 само...и всичко ми се лепи! Ех, не съм зле, хич…

[quote author="mitaka101" date="1199383667"] Имам някои препоръки към бъдещата ти програма: 1)не ми харесва идеята за…

[quote author="®ion" date="1199361734"]. Ако не тренираш дупето ще избегнеш допълнителното му отслабване от силовите тренировки,…

Ей, добре дошла :-) Помниш ли като ти казах, че нищо не се губи? В…

Здравейте, всички! [b]Митко, [/b]не знам дали си намерил начин за локално горене на маста, но…

Здрасти! Честита Нова Година! [b]Митко[/b], благодаря ти със закъснение! То ясно, че стол няма да…

Здравей! Пиша зарад онези, които вещо се интересуват от мойте тренировки и манджи, които напоследък…

Не знам какви зависимости има и какво се забелязва, но определено Петко е 'тра'отен ;-P…

Здравей! Ето вчерашната манджа: За закуска лапнах 2 бутер-банички с кашкавал 10/10 см, домашно производство.…

Здравей! Има една зала в Дом Младост, която е точно каквато искаш. Не съм много…

Здравей! Днес реших да попроменя кардиото и да взема наистина да го правя интервално. Така…

Здравей! Козуначе, не го мисля аз този пулс вече, какъвто -такъв. И без друго днес…

Здравей! На мен много ми прилича на целулит и си мисля, че само с фитнес…

Здравей, [b]козуначе[/b]! От доста време се чудя да пиша ли по темата, да не пиша…

Здравейте всички, благодаря за коментарите :-) Ах, аз ако не бях се хванала да си…

Здравей! Ето днес: 45 мин. кардио сутринта на гладно после нищо 3 часа обяд -…

Здравей! :-) Горния пост много ми хареса,[b] Митак[/b]! Ето вчерашната тренировка и хранене: крака и…

Здравей, [b]Кифличке[/b]! Ако знаеш само откога се каня да ти пиша и поздравявам - Браво!…