Winnie

[quote author="DeadManWalking" date="1210824725"] Да обичаш самия себе си е нещо,което задължително трябва да се научи.В…

DeadMan, трябва да си разчупиш малко мирогледа... Как може да сравните любовта с илюзия или…

Ми то не е и хляб дори, има вид само на хляб, в него няма…

[quote author="Wrestling_pro" date="1210162770"]...тия грешки и прекалявания стават таи като си на много малко калории през…

[quote author="cleo" date="1210749422"]Сега смея да твърдя, че се чувствам доста добре и когато спазвам стриктно…

[b]Джени[/b], привет! Правилно е решението ти за по-леко темпо ;-) Вярно е, че от малко…

Здравей,[b] cleo[/b]! Първо ще ти кажа, че и на мен ми се види доста строго…

Здравей! Днешната ми тренировка е следната: Раменни преси с щанга - 3х8 с 18кг. Разтваряне…

[quote author="tigra" date="1210593737"] Уини-директно ти казвам,че стават само за губене на време тези зали :)…

Здравейте! Върнах се към тренирането. Днес, като за сакат човек, си направих доста прилична тренировчица.…

Данчо, кървенето от носа може да се причини не само от високо кръвно. Кървенето е…

[quote author="Питона" date="1210391278"] Черпиш от гликогена Вини! Това е! Но и до едно време! Когато…

tpd, здравей! Аз съм на същото мнение за кардиото вече. Абсолютно подкрепям становището на "напредналите".…

[quote author="Питона" date="1210391278"] Извода ми е: фитнеса и културизма са [size=4]за мен[/size][color=red][/color] вече 80 %…

[quote author="Владимир Недков" date="1210325599"] Мъртвец, наред си е момчето. Виж какво съм писал за калориен…

Искам само да споделя нещо лично изпитано: при високомазнинно нисковъглехидратно хранене, експлозивната сила наистина се…

Вие не виждате ли от кога е тази тема?!

[quote author="DeadManWalking" date="1210302035"]Е то това е същото като за ММ!Напротив,за сила не трябва ли да…

[quote author="emzo" date="1210232808"]Само кардио за тебе :Р[/quote] Ааа, [b]Емзо[/b], само на кардио няма да мина.…

Здравейте! Отбивам се, само да кажа, че съм жива. Последно време ми е много спънато…