Sith

ъп! за 25 ще ги дам..

Да да, сядането го разбрах как е :) Само за натискането като цяло разбрах само…

@Славко Чакай да видим дали съм разбрал това упражнение, сядам със събрани пети и се…

Така ето вчерашния режим (18.02.2012): 10.15 - голяма порция мусака + около 50гр шунка 11.45…

Ясно мерси за отговорите, значи ще си клякам с по-леко, за да мога да държа…

Малко ъп! Също приемам и бартер - за нормални фитили, колан или подложка за лост…

Здравейте, Съжалявам, че изравям старата тема, но ми е интересно дали има някаква светлина върху…

Благодаря за предложението, но в крайна сметка никой не отговори на въпроса ми...

Смисъл? Въпроса е дали ако поема на веднъж 80гр протеин от извара и после не…

Кажете нещо де момчета...

За меденката знам, че не бива ;) Но в триоплекса пише, че има комплексни въглехидрати,…

Ами нали пак нямат въглехидрат, що да не стават :? Иначе месото е според тва…

А все пак каква е раликата между 2та продукта на пролаб, които той е посочил?…

[quote author="Martin Tomov" date="1263125619"][quote author="wirewolf" date="1263117068"]А това церебро дали ще има ефект ако не се…

А това церебро дали ще има ефект ако не се приема постоянно? Смисъл днес съм…

Използвам темата тъй като имам подобен въпрос.. Има ли смисъл да започна кардио след тренировките…