XZ

XXXXXXX ZZZZZZZ

Съвет относно новата ми програма.

Та какво мислите за програмата предвид начина на изпълнение на повторенията. Какво бихте променили, махнали…

Съвет относно новата ми програма.

Да, целта ми е да съм експлозивен на колкото се може повече повторения, а същевременно…

Съвет относно новата ми програма.

Ами сигурно не се изразих правилно. Аз се старая да ги правя експлозивни, а това…

Ефективен ли е Л-карнитинът без тренировка?

А става ли в комбинация с лостове през ден? Примерно понеделник сряда и петък лостове…

Добра ли е комбинацията лостове с протеин за маса?

[quote author="metcheto metcheto" date="1324405912"]Уникален въпрос !!! :D[/quote] Случайно съм нов..все пак започнах миналата седмица...всеки е…

Добра ли е комбинацията лостове с протеин за маса?

Да, но се храня стабилно и тренирам през ден по около 20 мин на лоста,…

Тренировки на лост и успоредка всеки ден?

Пробвал съм и това, но супер бързо се измарям. И примерно ако правя: 3 серии…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1