Yoi

Мерси, Поста е чисто нов - браво на автора

Ти остави кои са, ами препоръчват да се пият заедно, но без ясно обяснение защо.…

С теб имаме еднакви мерки (ако са ти актуални ръста и теглото). Я кажи Fyre…

Аз съм пил единственo Dialene 4x на Scivation - 65 лева. Можеш да ми видиш…

Комбинацията Syntrax Fyre + Syntrax Spyce се препоръчва на на 100 места във форума, но…

[quote author="Владимир92" date="1269083951"]Още чакам да измислят краставица с 50% протеин, но уви....[/quote] Те кръстосват картофите…

Победихме засега :) Утре на протест срещу тютюнопушенето на обществени места ! :)

Съжалявам, че не обнових последното си замерване в края на самото сваляне, но от 4…

Тук трябваше да пиша резултат от днешните измервания, но сутринта трябваше да се боря да…

[quote author="mbarton" date="1244094290"][quote author="Yoi" date="1244036007"] Не разбирам откъде идват "2.7768кг сланина" ? [/quote] 89кг с…

Съгласен съм, че тоя дефицит трябва бързо да го разкарам. Чел съл, че 1 либра…

Мерси за коментарите :) За калипер ще проуча как да се сдобия , интересно ми…

С електронен кантар, задаваш ръст , пол , височина години и после си мери тегло…

Ами реално като калории последните 2 месеца няма голяма разлика , намалих въглехидратите и разкарах…

Mерси Oranje , мислех да държа макс 120 пулс, но сега ще вдигам и над…

На 22 години ( не съм малък ;) ) реално, ако се стегна, си правя…

Вече не ми понася и реших да тренирам сутрин след пресите, после както обикновено закусвам…

Сигурно зареждаш и с торта ;) или захарта е забранена и в зареждащите дни ?…

Ето вече и аз отбелязвам напредък, като за 4-те дни от първото замерване , само…

А сега след одобрението на останалите мисля, че и моята НВД е готова, погледни я…