[strong][size=5][color=brown]Събота 04.08.2012[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка:[/strong] Борисова / Вкъщи Въртене на колело по наклон (+10 кг.): до отказ…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВД[strong][size=5][color=brown]Петък 03.08.2012[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка:[/strong] Почивен [strong]Хранене:[/strong] РБД - 1/2 Cheat Day 12:30 Наденица 300 гр. +…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВД[strong][size=5][color=brown]Четвъртък 02.08.2012[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка:[/strong] Борисова Въртене на колело по наклон: до отказ Набирания надхват: 8 /…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВДОт днес 08.02.2012 се отказвам да съм на калориен дефицит. Осъзнах, че е доста безмислено…
Протеин за колозденеHead_hunter преди беше правил изследвания и беше открил най-добрия протеин за колоездачи. Трябва да се…
Тренировки с жилетка с тежести?Поръчах си, ще ми я ушият до 1 седмица.
Тренировки с жилетка с тежести?Vic, разгледах страницата и адски много ми хареса продукта, само не успях да видя къде…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВД[strong][size=5][color=brown]Равносметката от ваканцията:[/color][/size][/strong] [strong]Движение:[/strong] сведено до минимум, изключвам партитата, на които се танцуваше до сутринта…
Тренировки с жилетка с тежести?James Hinks, Slavko - какво стана с тези жилетки на Ефо? Може ли да се…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВД[strong][size=5][color=brown]Сряда 25.07.2012 - Вторник 31.07.2012 - ЦЕНЗУРА[/color][/size][/strong] Запътвам се към морето. Ще ям много (включително…
Тренировки с жилетка с тежести?Абсолютно, бих дал двойно стига да ме изкара по-дълъг период занапред без да се къса.…
Тренировки с жилетка с тежести?[quote author="Intolerante" date="1343204069"]Не е същата от снимките...не знам,може и да са получили нови де,аз я…
Тренировки с жилетка с тежести?[quote author="ISB" date="1343203541"][quote author="Ufighter" date="1343199724"]Глупости. http://www.mma-bulgaria.com/cart/ekipirovka/jiletka-s-tejesti/jiletka-s-tejesti-sz-fighters-15-kg[/quote] Нещо ме смущава, тази жилетка е творение на Ефо…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВД[strong][size=5][color=brown]Вторник 24.07.2012[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка:[/strong] Почивен [strong]Хранене:[/strong] 15 часа фаст 13:00 Пилешка пържола бут 250 гр. +…
Тренировки с жилетка с тежести?Глупости. http://www.mma-bulgaria.com/cart/ekipirovka/jiletka-s-tejesti/jiletka-s-tejesti-sz-fighters-15-kg
All about[quote author="James Hinks" date="1343124450"][quote author="Пламен Петров" date="1343124118"]Обясни сега малко за безконтактните, че ми е интересно…
Чистене + прием на креатин ?http://www.bb-team.org/forums/viewthread/35218
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВД[strong][size=5][color=brown]Понеделник 23.07.2012[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка:[/strong] Борисова / вкъщи Въртене на колело по наклон: до отказ Кофи: 7х8…
Мнение за хранене и тренировки на един футболист!Мисля, че на всички които спазват хранителен режим им е пределно ясно, че всички които…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Славко скоро ще го скача на един крак, като на предния му клип. (muscle)