ZshA
11.10.16 За вчера само пътека 25минути 10 минути вървене, наклон 11%, 5км/ч 10 минути наклон…
Рerseverance ☆10.10.16 пътека 5 минути, наклон 11% Ден 27: 230 бройки клек СТ. Още 2 дни…
Рerseverance ☆[quote author="TonsOfDamage" date="1476102603"][quote author="PuRpoSe and PleAsuRe" date="1476102309"][quote author="TonsOfDamage" date="1476101927"]Сега видях, че и клипове си качила.…
Рerseverance ☆[quote author="TonsOfDamage" date="1476101927"]Сега видях, че и клипове си качила. Я ми кажи, някой от нашите…
Рerseverance ☆[quote author="TonsOfDamage" date="1476037625"]О, ама ти си била в нашата зала? :O :D (Първомай)[/quote] Дааа бях…
Рerseverance ☆09.10.16 40 минути вървене на пътека. наклона 11 % 10 мин. - 5км/ч 15 мин.…
сLеаnеrЕй машинкааа (muscle)
Рerseverance ☆08.10.16 тренировка на гладно с 2 кафета чисти. пътека 10 мин, 12% нклон, 5 км/ч…
Рerseverance ☆07.10.16 Ден 25: 220 бройки клек СТ : 40, 40, 40, 30, 25 , 30,…
Дневникът на V :]Честит рожден ден! Бъди здрава, усмихната и щастлива! (F)
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Fallen" date="1475696313"] Зверска треска, не много добра храна(лошо балансирани макронутриенти), малко сън... Кво ми…
Рerseverance ☆05.10.16 пътека 10 минути, наклон 12%, 5,5 км/ч Ден 23: 190 бройки клек СТ :…
Рerseverance ☆04.10.16 Ден 22: 185 бройки клек СТ : 40, 40, 40, 30, 30 + 5…
All aboutЧестит Рожден ден! Здраве, успехи и повече поводи за усмивки !
Рerseverance ☆3.10.16 Ден 21: 180 бройки клек СТ : 40, 40, 30, 30, 30 , 10…
Рerseverance ☆29.09.16 Набързо за протокола. Ден 18: 155 бройки клек СТ : 40, 40, 30, 30,…
Рerseverance ☆[quote author="Afhængig" date="1475154587"]Честито ново име на дневникааа (много ми харесва!)! И всички цели, step by…
Рerseverance ☆28.09.16 Ден 17: 150 клека СТ в 40, 30, 30, 30, 20 к. тяга -…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D[quote author="Plamena Polihronova" date="1475050963"]Ударих заветните 61,5кг . Толкова не съм тежала от доста време ,…
Рerseverance ☆27.09.16 велоергометър 12 минути пулс до 130. хиперекстензии с диск 10 кг - 4x12 бицепсово…