ZshA
14.08.16 Набързо, пътека 26 минути. вървене на наклон 12-10%, скорост 5 км/ч Друго нямаше. За…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRy[quote author="Gery Grunge" date="1470943272"] Имам си няколко чифта дънки за дебели периоди :ДДДД[/quote] Гери, и…
Рerseverance ☆[quote author="satisfaction" date="1470942303"](bow)[/quote] :) Бих те черпила една суха паста :D П.П Много ми е…
Рerseverance ☆11.08.16 Пътека 40минути. 12 мин, наклон 10%, скорост 5 км/ч 8 мин.отсечки 40/60 сек .…
Рerseverance ☆[quote author="Just Average" date="1470859150"]Има защо да се харесваш в тази червена рокля. :) (inlove)[/quote] Стои…
Рerseverance ☆10.08.16 8 минути пътека, 14% наклон, 5,0км/ч лег - 1x10@20, 2x8@25, 3x2@30, 2x6@25 флайс от…
Рerseverance ☆09.08.2016 велоергометър 5 минути к. тяга - 1x5@60 , 3x3@70, 2x2@70; 1x5@60 корем от вис…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRyСупер, Гери ! Евала (F)
Рerseverance ☆08.08.16 12 минути пътека, 14% наклон, 5,0км/ч военна преса - 1x5@20, 2x6@20, 3x4@20 клек АТГ…
Рerseverance ☆07.08.16 10 минути пътека, 8% наклон, 5,5км/ч широк клек с дъмбели 2x5kg -4x10 ритници встрани/…
Дневник на Миленче33 -ти блок, фитнес 33 (sun) Найс !
Рerseverance ☆04.08.16 Реших да проверя до къде съм стигнала с мерките: кг на гладно: 61,1 кг…
сLеаnеr[quote author="Afhaengig" date="1470253424"][strong]03.08.2016[/strong] (ма само тоя тумбак го снимам, ей... харесвам си го, де (blush)…
Рerseverance ☆03.08.2016 велоергометър 5 минути, 11/9 ст к. тяга - 1x5@60 , 4x4@65, 3x3@65 клек АТГ…
Рerseverance ☆[quote author="Afhaengig" date="1470167484"]Уникално, Зори! Ти си невероятен пример и мотивация! И най-силното е, че показваш…
Рerseverance ☆Ще започна отзад напред :) Едно голямо БЛАГОДАРЯ на всички отделили минути от времето си,…
Рerseverance ☆[quote author="Gery Grunge" date="1470163997"]Аз мога да ти кажа само едно огромно БРАВО, Зори ! :*…
Рerseverance ☆02.08.16 Пътека 35 минути. Само ходене. 20 мин, наклон 13%, скорост 5 км/ч 15 мин.…
Рerseverance ☆01.08.2016 велоергометър 10 минути, 11/7 степен БГ клек с 2x5 kg дъмбели - 4x10 (…
Рerseverance ☆31.07.2016 Сутрешна на гладно, набързичко: 15мин. пътека: 10мин. ходене на 5,5км/ч, 14% наклон 5 мин.…