The Reem
09.07.2016 Почивен 10.07.2016 Клек 1х10 100 1х10 150 1х8 180 1х6 200 2х2 220 Преден…
Be REAL!08.07.2016 Лег 1x10 120 1x8 130 1x6 140 150 1x5 160 Горна 1х10 120 1х8…
Be REAL!06.07.16 Почивен 07.07.16 Тесен хват набиране 1х10 СТ 1х8 +20 1х8 +30 2х6 +40 Гребане…
Be REAL!05.07.16 Клек 1х12 100 1х10 140 1х8 160 180 1х8 200 1х5 220 2х2 200…
Be REAL!03.07.16 Почивен 04.07.16 Раменна преса седнал дъмбел 1х12 30 1х10 40 1х6 50 Встрани рамо…
Be REAL!02.07.2016 Лег 1х12 80 1х10 120 1х8 140 1х6 150 Горна 1х12 100 1х10 120…
Be REAL!След кратка почивка започвам сериозно. 01.07.2016 Гребане надхват 1х12 80 1х10 120 1х8 140 1х6…
Be REAL!На 22 съм пропуснал да впиша тренировка бокс,днес също + гръб 24.05.2016 Бокс Набиранки надхват…
Be REAL!23.05.2016 Лег 1х12 100 1х10 120 1х8 140 1х6 150 Горна 1х12 100 1х10 120…
Be REAL!Чак превъртял не :D Знаеш,че краката ми са силна мускулна група може би най-силната де.…
Be REAL!20.05.2016 Клек 1х12 80 1х10 140 1х8 160 1х8 180 1х8 200 1х6 220 1х2…
Be REAL!18.05.2016 БОКС и ръце. Бицепс лост крив 1х12 40 1х10 50 1х8 60 1х6 70…
Be REAL!Да впиша и аз нещо.Ходя 3 пъти в седмицата на бокс и допълвам времето с…
Be REAL!Руско-усукване до отказ с 20 килограма Изхвърляне на лост до отказ с 20 килограма Въртене…
Be REAL!Вчера пак борба без силова.Ходих да побягам след тренировка грубо около 5 километра с почивка.…
Be REAL!Тука ще си позволя да не се съглася.Не смятам,че Мирко и Федор са " чисто…
Be REAL!Не съм съгласен,да наистина преди бяха най-интересните и динамични мачове,но и днес има много стойностни…
Be REAL!От днес: Руско-усукване до отказ с 20 килограма Изхвърляне на лост до отказ с 20…
Be REAL!Подкрепям те напълно CarnalK,както и самият Конър каза след първия рунд всичко приключи за него.Диаз…
Be REAL!Днес бокс,но без спаринг,техника и круша. 600 грама конско,1 конски суджук домашен 180 грама,10 белтъка,2…