The Reem
Днес на промоция само в Била :)
Be REAL!Пиша храната за целия ден,моркови целина каквото ям това пиша ;). Конското е най-доброто месо…
Be REAL!Днес зареждам,утре максове клекове :). Ето и как зареждам: 1,300 кайма конско/телешко,600 грама спагети,1 килограм…
Be REAL!Много се назобах да еа :D
Be REAL!18.01.14 Руско-усукване с 20 килограма до отказ Борческо 100 100 100 100 3 3 3…
Бодибилдинг срещу ?Херцог,личи ти,че не си обличал трико и борцовки,за да усетиш тръпката да се бориш с…
All aboutСпоред мен ги имаш 10-тка на 100,аз къде съм и съм правил 5-ци със 100…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникЗнам един,но едва ли е той :D.Я кажи да се посмеем ;)
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникИ путк...те миришат,ама ги търсим да ги ядем нали :D
Be REAL!17.02.14 Коремни преси с 20ка до отказ Военна преса 2 2 90 90 Лег тесен…
Be REAL!Не са прави,моля те... ;) ;). Сега ще видиш как ще избухнеш,може и аз да…
Be REAL!Тяга надхват до [strong]1х250[/strong] Смесен хват [strong]1х270[/strong] 2х0 280 с фитили 1х280 14х200 Оказва се,че…
Клуб на чичкото 30+Извинявай,ако вече си отговорил,но може ли да я видя тази пул-оувър преса?
Be REAL!Гледам да поддържам от 2 седмици 500-600 грама белтък,без да падам :). [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=QqWx_DpsGxg[/youtube]
Be REAL!14.02.14 Коремни преси с 20ка до отказ Военна преса 2 2 90 90 Лег тесен…
Бодибилдинг срещу ?60 ;) :D
Бодибилдинг срещу ?https://www.facebook.com/photo.php?v=412050228925796 Да намалим напрежението малко ;)
Be REAL!13.02.14 Сутринта изпит,станах много рано.На 4 часа сън не бях много в кондиция,но както се…
Be REAL!Клек(атг) 120 140 150 150 10 21 12 9 Преден 100х5 10 Тяга широка 200…
Be REAL!12.02.14 Набиране надхват +60 2 2 Подхват +60 1 1 Кофички тясно +80 3 2…