The Reem
Благодаря за отговорите така предположих и аз,че с фитилите ще се загуби смисълът.Мисля да натискам…
Be REAL!23.01.14 [strong]Храна[/strong] 200 мл яйчен белтък,80 грама овес,100 грама бадеми,1 килограм пилешко,400 грама ориз,200 грама…
Be REAL!Георги пека месото на скара.Предварително ги оставям да поемат една марината.Тя се състои от черен…
Be REAL!22.01.14 [strong]Храна[/strong] 200 мл яйчен белтък,80 грама овес,1 банан,малко мед,1 килограм пилешко,1 домашна луканка конско/телешко…
Be REAL!21.01.2014 В момента се налага да тренирам в друга зала,а тя винаги е пълна и…
Be REAL!Не съм тръгнал да се доказвам във форума за каквото и да е било ;).Ако…
Be REAL!Дай Боже,Славко дано постигна поне една от тези цели :).И аз мисля,че ще трябва да…
Be REAL!20.01.14 [strong]Храна[/strong] 200 мл белтък ,100 грама овес,2 кивита,500 грама ориз,1 килограм пилешко,300 грама броколи,200…
Be REAL!Моментна форма(доста зле като цяло).
Be REAL!19.01.2014 [strong]Храна[/strong] 100 грама овес,мед,200 грама яйчен белтък,1 килограм пилешко,400 грама ориз,3 зелени салати с…
Be REAL!Да,много добре ми се отразяват,но много трудно да се качи нещо от тези тренировки(говоря за…
Be REAL!17.01.2014 [strong]Храна[/strong] 800 грама пилешко,80 грама конска луканка,12 яйца,400 грама ориз,мед,200 грама овес [strong]Добавки[/strong] 2…
Be REAL!За съжаление не ми е цел :( Явно съм махнал задържаната вода и може би…
Be REAL!16.01.14 [strong]Храна[/strong] 800 грама пилешко,400 грама свинско,400 грама ориз,10 яйца,конска луканка около 120 грама,600 грама…
Be REAL!14.01.14 [strong]Храна[/strong] 1,200 кайма конска/телешка,10 яйца,1 хляб вита,400 грама ориз,мед [strong]Добавки[/strong] 2 дози Myo-fusion,30 грама…
Be REAL!Решенията или било то целите в този живот досега и занапред смятам да си ги…
Be REAL!13.01.14 [strong]Храна[/strong] 800 грама конска/телешка кайма на кюфтета,10 яйца,1 зелена салата,400 грама извара,400 грама ориз,тиква…
Be REAL!Аз така ги правя,ако искаш пробвай,свиква се. Слагам в голяма купа каймата и режа 1…
Be REAL!11.01.13 [strong]Храна[/strong] 1 килограм кюфтета конско телешко,450 грама ориз,200 грама броколи,50 гр масло,200 грама макарони,350…
Дневникът на Рони КолманНе се напрягай братле,много си си добре даже.Продължавай да си тренираш и бъди търпелив,всичко се…