Виж сега... Спираш фонд ''Добавки'' и отваряш фонд '' Пълна пазва'' -- мисля,че е добро…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеА можеш ли да познаеш,кое ще изчезне с появяването на пресата :D
Хранителните добавки - задължителни, препоръчителни или ненужни?Знаете ли на мен как ми се отпуска душицата,като метна половинка хубава,2-но преварена,отлежала огнена вода,точеща…
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012[quote author="Vic" date="1352210755"][quote author="Jikata" date="1352210486"]Е...пръстенът е само презумпция :D[/quote] Е, може и така. Но пък…
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012Е...пръстенът е само презумпция :D
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012За да се забелязва от далече,че е заета :D
Дневник на JikataЩе се пробва..и май ще трябва да намаля или тежестите или повторенията..
Тренировъчна касичка на ВесетоБая скорпиони станахме бе :) Честит Рожден ден,много успехи!
Дневник на Jikata[quote author="Ramon Dekkers" date="1352134693"]Мега силен :@[/quote] Ба... силен! (tmi)
Дневник на Jikata1 Тръстъри с дъмбели —5х40,5х40,5х35,5х35 2 Клек—7х150,5х150,5х150,5х150 3 Обръщане от вис—5х90,5х90,5х80,5х80 4 Суинг с дъмбел—10х40,10х40,10х40,10х40…
Too Little, Too LateПо принцип,качването от бира не е от самата бира,ами от онези неща покрай бирата ;)…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="cocobutt" date="1352052032"]За два дни изядох 4 кила печена тиква. Оправданието ми е, че не…
Тренировки: поддържане на форма.Да,нормално си го правиш...аз си го представих изпълнено с хващане за нещо и изолирано движение…
Тренировки: поддържане на форма.Искаш да кажеш,че правиш повдигане с една ръка с 28 кг за 8 повторения...като тоя…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Да де,ама болшинството от хората нямат това време и възможност да се фокусират върху всяко…
Кондиция и КрасотаЧестит Рожден ден!Много успехи в залата и извън нея! :)
Кондиция и Красота[quote author="Херцог Трън" date="1351780246"][quote author="Jikata" date="1351779706"]Аз бих могъл да опропастя всякакъв приличен вид за 3…
Кондиция и КрасотаАз бих могъл да опропастя всякакъв приличен вид за 3 месеца :D
Дневник на Jikata4 кръга: 1.Набиране -- 10,7,6,4 2.Лег -- 5,4,3,3 х110 кг 3.Широка тяга -- 3,3,2,2х160 4.Кофички…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Петко К" date="1351765926"]Така и така са грозни, поне да са яки :D[/quote] Е,не е…