zvvsip

sports-tracker То си има и сайт не е само приложение. Хубаво е :)

[color=red]29.04[/color] - 09:55 Набиране – 27 Подхват – 17 Успореден – 10, 10 Вечерта -…

[color=red]28.04[/color] – 20:40 Клек – 2х10@40, 5х70, 5х80, 3х90, 2х95, 3х5@100, 10х90 Военна – 8х40,…

[color=red]26.04[/color] – 19:10 Тяга – 2х5@60, 5х100, 2х120, 2х1@130, 2х150, 2х160, 2х170, 2х1@180, 6х150 Напади…

[color=red]25.04[/color] – 19:00 Клек – 2х10@40, 5х60, 5х80, 3х90, 3х100, 2х105, 3х2@110, 10х90 Набиране –…

[color=red]24.04[/color] – 10:50 Военна – 8х40, 8х40, 5х50, 5х55, 3х60, 2х65, 1х70, 2х70, 1х70, 3х5@60…

[color=red]22.04[/color] – 21:30 Клек – 10х40, 8х60, 5х70, 5х80, 3х90, 5х100, 5х100, 5х100 Тяга –…

[color=red]21.04[/color] – 21:30 Тяга – 5х60, 5х80, 5х100, 5х120, 2х130, 2х140, 5х150, 5х150 Набиране –…

[color=red]18.04[/color] – 20:40 Военна – 8х40, 8х40, 5х50, 3х55, 5х5@60 Лег – 10х40, 8х60, 5х70,…

[color=red]17.04[/color] – 19:20 Клек – 10х40, 10х60, 10х70, 5х80, 3х90, 5х100, 5х100, 5х100, 15х70(атг) Напади…

[color=red]15.04[/color] – 19:20 Тяга – 5х60, 5х60, 5х100, 3х120, 1х140, 2х150, 1х160, 1х170, 1х180, 1х180,…

[color=red]13.04[/color] – 20:00 Клек – 10х40, 8х60, 5х70, 5х80, 5х90, 5х100 Военна – 5х40, 5х40,…

[color=red]09.04[/color] Храна: 2-но кафе + мед 8 яйца + хляб 4 банана + кафе с…

[color=red]08.04 [/color]– 18:10 Клек – 10х40, 10х60, 5х70, 5х80, 5х90, 5х100, 5х100, 5х100, 2х110, 2х110,…

[color=red]05.04[/color] – 10:40 Военна – 20х20, 5х40, 5х50, 8х55, 7х55, 7х55, 2х65, 2х65, 2х65 Лег…

[color=red]04.04[/color] – 12:20 Клек – 15х20, 10х40, 10х60, 5х70, 5х80, 5х90, 5х100, 4х110, 5х100 Напади…

[color=red]02.04[/color] Храна: 2-но кафе + мед + 1 банан 6 яйца (XL) + хляб +…

[color=red]31.03[/color] – 9:50 Набиране – 25 Подхват – 17 Успореден – 15 Сгъване с щанга…

[color=red]30.3[/color] – 20:30 Клек – 15х20, 10х40, 8х60, 5х70, 3х80, 3х90, 5х100, 5х100, 5х100 Напади…

[color=red]28.03[/color] Храна: 2-но кафе + мед + 3 кивита 8 яйца + хляб Кафе +…