zvvsip

[color=red]26.03[/color] Храна: 2-но кафе + мед + 3 кивита 8 яйца + хляб Кафе +…

[color=red]25.03[/color] – 19:25 Клек – 20х20, 10х40, 8х60, 5х80, 3х90, 1х100, 1х110, 1х115, 1х120, 5х100,…

[color=red]22.03[/color] 2-но кафе с мед + 3 кивита 8 яйца + хляб 3 банана +…

[color=red]19.03[/color] Храна: 2-но кафе + 2 кивита 8 яйца + хляб 3 бонбона 3 банана…

[color=red]18.03[/color] – 19:30 Клек – 20х20, 15х40, 10х60, 5х70, 3х90, 1х100, 1х105, 1х110, 1х115, 5х100,…

При мен дилемата е дали да взема само пулсомер с Блутут и да го ползвам…

[quote author="Fallen" date="1457994061"] Пропуснах да се пофала, че си купих пулсомер и преди няколко дни…

[color=red]17.03[/color] – 21:10 Повдигане на пръсти – 35, 20, 20х20, 15х40, 15х50, 30х40, 30 Набиране…

[color=red]15.03[/color] Храна: 2-но кафе + мед + 2 кивита 8 яйца + хляб 4 банана…

[color=red]13.03[/color] Храна: 2-но кафе + мед + 3 кивита 8 яйца + хляб 4 банана…

Не знам дали сте обсъждали това, но тук има някакъв маняк, който дърпа 360 кила…

[color=red]12.03[/color] – 15:25 Клек – 20х20, 10х40, 8х60, 5х70, 5х80, 3х90, 1х95, 1х100, 1х105, 1х110,…

[color=red]09.03[/color] Храна: 2-но кафе + мед + 2 кивита 8 яйца + хляб 3 банана…

[color=red]07.03[/color] – 12:00 Кофи – 26, 22, 20 Кикбек – някви лекички Храна : 2-но…

[color=red]05.03[/color] Храна : 2-но кафе с мед 10 яйца (м) + хляб 4 банана +…

[color=red]03.03[/color] Храна : 2-но кафе + мед 8 яйца + хляб 2 банана + кафе…

[color=red]02.03[/color] – 19:35 часа Тяга – 8х60, 5х90, 3х110, 2х120, 2х130, 5х140, 5х140, 5х140, 1х160,…

[color=red]01.03[/color] – 20:45 Предн клек – 15х20, 10х40, 5х60, 5х70, 5х80, 3х90, 2х100(к), Заден клек…

[color=red]29.02[/color] – 11:45 часа Военна – 12х20, 10х20, 5х40, 5х50, 5х60, 5х60, 5х60, 10х50 Лег…

[color=red]27.02[/color] – 12:20 Кофи – 30, 25, 20 Кикбек – 20х5, 8х8, 8х8, 5х15 Храна:…