Готвене с тефлонов тиган
Крие ли тефлоновото покритие опасности за нашето здраве?
Крие ли тефлоновото покритие опасности за нашето здраве?
От 23.08.2012, чете се за 3 мин.
Най-често присъствието на тефлона усещаме в кухнята, защото с него са покрити тенджерите и тиганите, които сме свикнали масово да използваме, за да готвим с по-малко мазнини, а също и за по-лесно почистване.
Тефлонът представлява полимерно съединение – политетрафлуоретилен (ПТФЕ/PTFE), чиято температура на топене е 327°C, но ако сте се сдобили с тиган с покритие от FEP – съполимер на тетрафлуоретилена, който е по-мек, трябва да сте наясно, че неговата температура на топене е по-ниска - 260°C.
И макар че точката на топене на тефлона е 327°C, според Дюпон (компанията работодател на откривателя на тефлона) неговите механични свойства се разграждат при температура над 260°C, което обикновено силно превишава температурата, използвана за приготвяне на храната в ежедневието ни.
Тефлонът притежава физични и химични свойства, недостигнати от други пластични материали, като най-важните сред тях са:
ПТФЕ/PTFE притежава нисък коефициент на топлопроводимост и може да се счита за топлоизолационен материал. Не се запалва или възпламенява, издържа както на високи, така и на ниски температури.
Чистият ПТФЕ/PTFE притежава абразивна устойчивост, която превъзхожда доста други материали. Всичко това ведно с ниския му коефициент на триене и другите посочени свойства на тефлона, са причините за широкото му приложение като незалепващо покритие за тигани, тенджери и други елементи от кухненското оборудване, изработване на различни плъзгащи се части, употреба във военната промишленост, космически разработки и проекти, в химическата промишленост за съхранение на различни силноразяждащи вещества, за медицински и лабораторни съоръжения, инженерни и строителни компоненти и други.
Не се сещам за нещо, за което да няма привърженици и на двата фронта. Дали да ползваме съдове с тефлоново покритие е въпрос на индивидуален избор, но ще се опитам в редовете по-долу да акцентирам върху някои доводи, които може би ще ви помогнат да вземете решение.
Поинтересувайте се от какъв точно материал е незалепващото покритие на предлагания ви съд. Внимавайте с евтините варианти – идеята е да не попаднете на изработени от по-неустойчив и лесно топим материал. Тиганът трябва да е с дебело дъно и да не се огъва при готвене и почистване.
Ползвайте тефлоновите съдове с дървени бъркалки и прибори за тефлон, за да ви служат вярно и задълго. Съдове с тефлоново покритие можете да си закупите под различни търговски марки - Тефал, Цептер, Индженио и други – въпрос на избор и финанси.
Макар че често се срещат проблеми с почистването на тефлоновите тигани/съдове, това по принцип е много лесно. Става не с търкане и абразивни препарати, понеже покритието се наранява изключително лесно. След приключване на готвенето с тях слагате малко веро, пълните тигана с гореща вода и го оставяте да се накисне.
След това се измива много лесно само с гъба и веро. За целта обаче трябва да сте си подбрали правилно тефлоновия тиган, а не да сте закупили първия, попаднал пред погледа ви. Често тези тигани могат да се мият и в съдомиялна машина, но преди да й ги поверите, прочете листовката към тигана и се уверете, че е разрешено, за да не увредите покритието.
Еднозначен отговор няма. Нерядко от реклами, приятели и търговци може да чуете препоръки за приготвяне на храната ви в тефлонови съдове. Тези съдове може да вредят, ако покритието им не е качествено и се рони. Все по-често редом с думата тефлон се споменава думата канцерогенен. Категорични доказателства обаче няма. При правилна употреба тефлонът е безопасен, но при много силно нагряване покритието може да се напука и да отдели токсични газове.
Незалепващите покрития на тигани, тави, тенджери и т.н. отделят токсични газове при прегряване, които могат да бъдат смъртоносни за птиците и да причинят здравословни проблеми на хората. През 2005 г. Агенцията за защита на околната среда открива, че една от съставките на тефлона "вероятно" има канцерогенно действие. След редица изследвания е установено, че при нагряване на тефлона се отделя специфична токсична киселина, която може да влоши работата на дихателната ни система, имунната защита на организма, а също и да бъде предпоставка за развитие на злокачествени тумори.
Това е необратим процес на термохимично разграждане на органични материали при висока температура, без участието на кислород. Въпреки че PTFE е стабилен и нетоксичен, пиролизата се отключва при него когато температурата на съдове за готвене достигне около 260° C и покритието се разлага над 350° C.
Месото обикновено се пържи при температура между 200 и 230° C. Повечето масла пък ще започнат да пушат преди температурата да е достигнала 260° C. Но любопитен е фактът, че са известни два вида олио за готвене (рафинирано шафраново масло и масло от авокадо), които имат по-висока точка на прегряване от 260 ° C. Празните тефлонови съдове за готвене също могат да надвишат рисковата температура при нагряване, ако дълго време се загряват празни.
Феноменът на PTFE като най-хлъзгава субстанция е записан в книгата на световните рекорди на Гинес, в раздела "Изключителни физични явления". Под заглавието "Най-слабо триене" е декларирано: "Най-ниският коефициент на статично и динамично триене на който и да е твърд материал е 0.02, в случая политетрафлуоретилен, наречен PTFE - еквивалент на триене подобно на мокър лед върху мокър лед".
Ако въпреки всичко вашият избор е да избягвате тефлоновото покритие в кухнята си и да се спрете на друг вариант при приготвяне на храната си, очаквайте и следващата ни статия по темата, а именно: Готвене на индукционен котлон.
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече