Лординарио

Не разбрах какво имаш предвид за мен ?

Написах го в прав текст:

Щом останалото съдържание на форума ти е скучно, можеш да споделиш тук процеса и резултатите от някаква хранителна стратегия, тренировъчен подход, прием на добавка или нещо друго от тази област.

Първо “останалото съдържание на форума” е много общо и не съм казвал, че всичко ми е скучно , като например има интересни стаии,програми и други теми.Казах , че предпочитам да следя този дневник вместо дневик на 56кг момиче с тренировки, които не ме вълнуват.Второ защо трябва да ти споделям резултати от хранителен и тренировъчен подход?

Кольо,приятелю,така ли ще ми направиш забележка,когато излезем на механа хора и започнем да говорим за еб*не,да си подхвърляме по някоя хомосексуална шега,започнем да обсъждаме натокани мацки и се гъбаркаме?Или за етика и елементарно възпитание е по-подходящата тема?Щото аз предпочитам тук да си записвам и мислите понякога и те са свързани с леко неприлични теми според теб,въпреки че аз и много други хора не ги виждаме така нещата.

/offtopic: Какво стана с приятеля ти Калоян?

Прави лостове във Варна,докато му отшуми контузията изцяло,после лека-полека започва зала и ще натиска,но с едно на ум,защото 2 контузии в рамките на 3 месеца му се събраха.

Казах , че предпочитам да следя този дневник вместо дневик на 56кг момиче с тренировки, които не ме вълнуват.

Нещо полезно и добра идея могат да бъдат намерени дори на такова място.
За тези, които имат очите да виждат такива неща, разбира се. ;)

Второ защо трябва да ти споделям резултати от хранителен и тренировъчен подход?

Не на мен - на форума.
За да стане интересно - какво си направил, как си го направил и защо се е получил този резултат. Тогава от консуматор ще се превърнеш в потребител с принос към стойността на форума и може би ще разбереш какъв е проблемът с този дневник.

Кольо,приятелю,така ли ще ми направиш забележка,когато излезем на механа хора и започнем да говорим за еб*не,да си подхвърляме по някоя хомосексуална шега,започнем да обсъждаме натокани мацки и се гъбаркаме?

Нима трябва да обяснявам какви са разликите между механа и форума на BB-Team?
Или може би смяташ, че няма разлика? Бъркаш понятията централно.
Да не говорим, че влизането ти в механата означава, че приемаш нейните условия (цени, например).
В колко механи някой приема и се съобразява с възраженията ти срещу ценоразписа?

Тук е същото - има възприети норми и правила. Ако нещо не ти е по душа - сменяш механата. Ти имаш право да определиш какво ти харесва и аз държа да имаш това право. Това не е едностранна преценка, обаче. Когато счупиш няколко чаши и чинии в механата, смущавайки с разговори на висок глас останалите клиенти, управата на заведението своевременно взима съответните мерки. Това правя и аз.

Както и да е... говорим на различни езици.
Нито съм в настроение, нито съм в позиция да давам обяснения.
Казах всичко, което имам по тези въпроси. Нататък само действам.

Роджър дат сайър. Послушай малко Драгонфорс сега.

Засега повече сурови яйца няма да пия...

...ще ги ям:))

Примерно вчера изядох 900 суров ориз и една енергийна като въглехидрат,което е 830гр въглени raw.,но предполагам 200 изповръщах....баси отиам да злоупотребя с парацетамол,цял блистер и капки за нос :D

Ти се майтапиш, но парацетамола е токсичен при предозиране. Според уикипедията натравянето с парацетамол е най- честото натравяне в световен мащаб и повръщането е първи симптом. Можеш и да се самоубиеш (много мъчително) с парацетамол.

Прочети повече:

http://en.wikipedia.org/wiki/Paracetamol_toxicity

The signs and symptoms of paracetamol toxicity occur in three phases. The first phase begins within hours of overdose, and consists of nausea, vomiting, pallor, and sweating.

Парацетамола не може да не отрови Лординов... просто самия парацетамол се лординелизира!

Парацетамол : Лординол , съотношение на силата на тези лекарства - 2,5 : 10 000

И стига сте писали,че съм спал 1 час!!Хяхяхяхяхя и съм изпушил кутия малък Кинг с 3 дюнера и малка кола от 9 до ся. (’‘легнах’’ в 8)

П.с цигарите и яденето са на аванта от спонсора.

Аз да кажа, пък кой каквото реши да прави с информацията. За зрял мъж токсичната доза е 6 гр. парацетамол в две поредни денонощия - доста близо до един блистер 10х500мг на денонощие.

Аз да кажа, пък кой каквото реши да прави с информацията. За зрял мъж токсичната доза е 6 гр. парацетамол в две поредни денонощия - доста близо до един блистер 10х500мг на денонощие.

Нищо не е способно да уплаши Лординов. :D

Глупости,вчера се изплаших от паяк в тоалетната,даже подскочих и изпищях.

axaxaxaxaxaxaxaxaxax разцепвам се като чета тоз дневник! (nfun)

Днес почивам, зле съм и ми трябва почивка, освен това съм спал 4 часа и имам работа цял ден.

Лординов, тва ти ли си ??

Не,туй съм аз,яко идиот,преди 2 години като бях малък. :D

” За истинската преса, се пуши ” :D :D

И продължението,половин час по-късно,същата история :D

Заради тебе, днес с моя приятел избягахме от даскало за да пушим пура... И докато стояхме пред 1 блок, за да отбием време, направих  бонг от шише със студен чай и химикал.  Тва изобретателността в мен се обажда, когато бягам от даскало. :D :D И клипа не се отваря.

Ся яйчица ще си похапна с хляб,че съм на пици цял ден...

Малко яйца,само 24

Заради тебе, днес с моя приятел избягахме от даскало за да пушим пура...

Виждаш ли, Лординов? Виждаш ли как децата попиват от теб и правят глупости? Давай им пример ;)

Ся яйчица ще си похапна с хляб,че съм на пици цял ден...

Малко яйца,само 24

Преди като ти казваха,яж целите яйца,упорито спореше че не трябва:)))

Заради тебе, днес с моя приятел избягахме от даскало за да пушим пура...

Виждаш ли, Лординов? Виждаш ли как децата попиват от теб и правят глупости? Давай им пример ;)

100 прайс теи Лординов ???

Ся яйчица ще си похапна с хляб,че съм на пици цял ден...

Малко яйца,само 24

Преди като ти казваха,яж целите яйца,упорито спореше че не трябва:)))

......Кой ши дава акъл на мен,след като бях на диета си бях изчислил макрота и така бяха нагласени жълтъците и броя на белтъците и нещата работеха отлично.

yeah,as once said,back in da gym after illness and made some prz.

Набиране
Успореден хват +50кг х 6 +55кг х 4 4
Подхват +45кг х 5 4
Надхват +33кг х 6 6 5 + дроп
Гребане с т-бар
110кг х 10
Повдигане за трапец щанга
215кг х 11
Средно рамо/трапец
Бицепс
Предмишница

Навсякъде яко обемни серии по 6-7 на брой,споменавам само най-тежките...

!

:* 10x honey.

u r welcome :*

Кофички
Тесни летви +55кг х 4 3 2 +45кг х 5 5 5
Широки летви +25кг х 8 6 7 + дроп
Трицепс 2 упражнения
Гърди
Предно/средно рамо
4 серии кофи СТ до отказ

Калоянчо нещо загубил маса ли ми се вижда или греша ?:

Нормално...без тежък клек,тяга,лежанка,кофи и тн...лост прае,колко да прае,пада се на размер малко..

Тренировка на лоста

20 серии широко набиране, до отказ серии

Към края ми гръмна гърба,стана хипермасивен.

There i were,resting…

Набирания
Подхват +50кг х 4 4 4
Успореден хват +50кг х 4 4 4 +45кг х 4
Надхват широк +37кг х 4 4 4 + дроп (ба нес забих на 4ки)
Гребане т-бар
115кг х 10
Трапец без фитили мощно тежко
Средно рамо
Задно рамо
Бицепс
Гребане със собствено тегло на Смит машина

Unawared ones…soon the time will come for me to be so fuckin shredded, so decapitated…so…

Unawared ones…soon the time will come for me to be so fuckin shredded, so decapitated…so…

Gon be decap barmastahz calistenoshredded mofos ?